rekreacija
-
Kolumne i intervjui
Sjedilački način života, užurban životni stil i tjelesna neaktivnost dovode do niza bolesti
Tajana Bišćević, rođena Biščanka, završila je Fakultet sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu. Osnovala je, 2016. godine Gimnastički klub „Kodokan“…
Saznaj više » -
Rekreacija
Krajnji domet boravka u prirodi nije roštiljanje
Biciklizam i skijanje, sportovi su koje je objedinio i u kojima uživa Zijad Okanović pedesetpetogodišnji nastavnik vjeronauke iz Sarajeva. Skija…
Saznaj više » -
Kolumne i intervjui
Svi problemi koje imate ostaju u dolini
Čak šezdeset planina u Bosni i Hercegovini ima vrhove iznad 1.500 metara nadmorkse visine. To je još jedan podatak koji…
Saznaj više » -
Rekreacija
Fizička aktivnost u prirodi najviše oslobađa od stresa
Psiholozi ističu da je to zbog umirujućeg dejstva koje na našu psihu ima priroda. Izloženost zelenoj boji i okruženju ima…
Saznaj više » -
Kolumne i intervjui
Negativnih komentara je bilo, ali nikad me to nije demotivisalo da se bavim onim što volim
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svake godine blizu dva miliona ljudi u svijetu umre od posljedica fizičke neaktivnosti. Zbog toga…
Saznaj više » -
Rekreacija
4 ideje kako da provedete vikend
Vikend je odličan za bijeg iz grada i uživanje u čistom zraku, tišini, prirodi… Iako, ponekad ne znate što biste…
Saznaj više » -
Rekreacija
Vježbajte i u zimskim uslovima!
Vježbanjem zimi možete spriječiti napade dosade ili zimske depresije. Vježbanje podiže energiju, a i vaš imunološki sistem jača. Studije pokazuju…
Saznaj više » -
Rekreacija
5 omiljenih zimskih sportova
Mnogi zimski sportovi katkad nepravedno zaboravljeni, čekaju svoju priliku svake zime, naročito za trajanja zimskih uslova, odnosno za pojave snijega…
Saznaj više » -
Rekreacija
Priroda i vi
naučnici sa Sveučilišta Illionis prikupili su dokaze koji svjedoče o tome da je povezanost s prirodom od vitalne važnosti za…
Saznaj više » -
U Fokusu
Stvarni fitness vs površni: 8 načina da promijenite perspektivu prema vježbanju
U javnosti fitness industrija, u velikoj mjeri, promovira površnu, senzualnu sliku uspjeha. Vidimo slike izrezbarenih trbušnjaka i ponosnih osmjeha uokvirenih…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba