Sport i zdravlje
-
Čuda Allahovog stvaranja: kesten – blagodat jeseni
Kesten je bogat vitaminima i mineralima koje nećete naći u drugim orašastim plodovima. Po sastavu ima najveći postotak škroba (preko…
Saznaj više » -
Implementirajte plan zdrave prehrane za zauzete i zaposlene
Sa skoro ništa u kuhinji, možemo se zadovoljiti naručivanjem pizze (ponovo) ili odlučiti da popunimo svoje police sa grickalicama. Naš…
Saznaj više » -
Kako prirodno liječiti malokrvnosti ili anemiju?
Dijagnozu anemije najčešće imaju žene, naročito one sa obilnim i obilno-bolnim mjesečnicama. Neki od znakova anemije su opšta slabost, malaksalost,…
Saznaj više » -
Orasi – znate li kako sve utječu na vaše zdravlje?
Orasi ne samo da su ukusni, već su i veoma zdravi. Nažalost, kod mnogo ljudi konzumacija oraha je ograničena zbog…
Saznaj više » -
5 blagodati jabukovog sirćeta
Osim što je jako zdrav i koristimo ga uglavnom za spravljanje sezonskih salata, jabukovo sirće ima još mnogo drugih funkcija,…
Saznaj više » -
Više od arome: Ova četiri popularna začina rudnici su zdravlja za naš organizam
Ružmarin Ako želite jelo obogatiti željezom ovaj začin je pravi izbor. Ruzmarin je veoma aromatičan i ljekovit začin, a povoljno djeluje…
Saznaj više » -
Bijeli luk – čudesan lijek iz prirode
Svi znamo da je bijeli luk zdrav, ali jeste li znali koliko? Bijeli luk je bio cijenjen kroz historiju kao…
Saznaj više » -
Spavanje u pravo vrijeme je sunnet Allahovog Poslanika, a.s.
Odlazak u krevet u 23 h, ponoć ili u 1 ujutro, vrlo je štetan za ljudsko zdravlje i izravan je…
Saznaj više » -
Saznajte sve o kefiru, čudesnom napitku koji liječi
Ljekovita tibetanska gljiva O tom jedinstvenom prirodnom antibiotiku, koji pozitivno utiče na mnoge zdravstvene tegobe, razgovarali smo s Anitom Šupe,…
Saznaj više » -
Kako motivisati djecu da jedu zdravu hranu?
Piše: Milanka Petrova Živimo u svijetu brze, pretjerano obrađene i zapakovane hrane, teško je da se uspostave zdrave navike u…
Saznaj više »