Sport i zdravlje
-
Tradicija koja opstaje: Kako se kiseli kupus + ljekovita svojstva
Naime, kupus kroz procese kiseljenja fermentacijom stvara izuzetno aktivan kobalamin (Vitamin B12), koji se inače nalazi isključivo u namirnicama životinjskog…
Saznaj više » -
Kako prebroditi zimsku depresiju?
U pitanju je poremećaj raspoloženja kod kojeg osobe koje inače ne pate od psihičkih problema doživljavaju depresivne simptome. Ovi simptomi…
Saznaj više » -
10 zdravih jutarnjih navika
Uz pomoć savjeta koji slijede, „reprogramirat“ ćemo vaše viđenje jutra te vam omogućiti da uvidite kako i taj dio dana…
Saznaj više » -
Šta god da nas zaboli, uzmemo antibiotik
Otprilike trećina ispitanih na Zapadnom Balkanu, Kavkazu i Centralnoj Aziji koristila je antibiotike u posljednjih godinu dana bez recepta, prema…
Saznaj više » -
1. decembar – Dan promoviranja nemorala
Zamislite situaciju u kojoj bi majka primjetila da se njeno dijete igra dirajući utičnicu i pokušavajući gurnuti prstić u nju.…
Saznaj više » -
Načini podizanja imuniteta u sezoni prehlada
Jesen sa sobom donosi veliki nedostatak vitamina D koji u kombinaciji s manjom količinom kretanja uzrokuje pad imuniteta. Imunitet predstavlja…
Saznaj više » -
Smiju li se tablete piti s mlijekom, čajem ili sokom?
Poznato je da naprimjer sok od grejpa pokazuje interakciju s gotovo svim lijekovima, a najviše s antihipertenzivima, hipolipemicima (protiv povećanih…
Saznaj više » -
Znate li da postoji intolerancija na vježbanje?
Intolerancija na tjelovježbu je stanje koje karakterizira nemogućnost bavljenja tjelesnom aktivnošću na nivou ili intenzitetu koji bi se općenito smatrao…
Saznaj više » -
Kantarion – najčešće korišten prirodni antidepresiv
Kantarion se pokazao kao izuzetno uspješan antidepresiv i sredstvo za liječenje mnogobrojnih psihičkih oboljenja, od depresije do traume, a ustanovljeno…
Saznaj više » -
Muče vas ružne misli, depresija i anksioznost? Otiđite u prirodu!
Koristeći se snimkama mozga, istraživači s Stanforda su otkrili da je od 38 ispitanika, polovina njih koji su devedeset minuta šetali…
Saznaj više »