Pravilna prehrana je jedna od sastavnih dijelova liječenja šećerne bolesti, utiče na regulaciju i sam tok šećerne bolesti. Dijabetička dijeta nije ista za svakog bolesnika ovisi o propisanoj terapiji, metaboličkim potrebama, navikama, te tjelesnoj aktivnosti. Plan prehrane za oboljele od šećerne bolesti zasniva se na podjeli namirnica u šest osnovnih skupina namirnica
Tag: ishrana
Heljda za bebe – super zdrava namirnica koju će mališani voljeti!
Heljda je bez glutena i predstavlja odličan izbor u ishrani bebe. Osim toga, heljda za bebe predstavlja idealnu namirnicu zahvaljujući svom bogatom sastavu. Izvor: Detinjarije.com Heljda je namirnica bogata hranljivim materijama, a ima malo kalorija, dok je također bogata vitaminima i mineralima. Kao integralna ”pseudo” žitarica, heljda je takva hrana da predstavlja zdrav
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Koje su posljedice preskakanja obroka?
Prehrambeni aditivi – što su, zašto se koriste i kakva je regulativa?
Prehrambeni aditivi su tvari koje se dodaju hrani kako bi poboljšale teksturu, okus, boju ili miris, a obično nemaju nikakvu energetsku vrijednost. Mogu spadati u skupinu konzervansa, sladila, bojila, zgušnjivača, stabilizatora i drugih spojeva, a neki od njih za sobom povlače mnoge kontroverze vezano za njihov utjecaj na ljudsko zdravlje. Što su aditivi? Svjetska zdravstvena organizacija navodi
Koliko i kada trebamo jesti i piti ?
Posljedice koje su rezultat pretjerivanja u jelu ,, O vjernici, jedite i pijte, ali nemojte pretjerivati, jer On ne voli one koji pretjeruju. '' (El-E'raf, 31) Doktor Ibrahim Fehim u svojoj knjizi Alidž nefseke bil-gizai (Izliječi se hranom) navodi da je jelo urođena navika koju moramo obavljati i u njoj uživati.
Koliko soli nam je potrebno u danu?
Ograničite unos soli na manje od 5 g dnevno Na pitanje koliko soli zapravo trebamo unositi za normalno funkcioniranje organizma, odgovor koji ne bismo tako brzo trebali zaboraviti, a pogotovo bismo ga se trebali pridržavati u svakodnevnoj prehrani glasi : dovoljna su maksimalno 2 grama soli dnevno, a ne bismo trebali
Osam savjeta u vezi ishrane korisnih za zdravlje
Način ishrane je jako bitan faktor u životu svakog čovjeka. O ishrani bi se trebalo češće pisati u cilju educiranja ljudi kako da razviju zdrave navike u svakodnevnoj ishrani. Evo nekoliko korisnih savjeta: 1.Ne možemo čovjeku odrediti krajnju granicu u količini hrane koju treba konzumirati, zato što su ljudi različitog zdravstvenog
Uravnotežena ishrana u islamu
Islam podstiče na to da se čovjek ne odriče onoga što je Allah dozvolio,pod uvjetom da ne pretjeruje i da sve s mjerom koristi.Poslanik s.a.v.s.,veli:Snažan je vjernik Allahu bolji i draži od slabog vjernika. Ovo poglavlje govori o stavu islama prema ishrani čovjeka,počevši od faze dok je čovjek još u utrobi
Značaj vlakana u ishrani
Taj unos se lako namakne ako za doručak ili za pripreme hranjivih sendviča konzumirate raženi hljeb, a za doručak neke od žitarica koje su u neprerađenom integralnom obliku. Kako do vlakana? Doručak Umjesto razvodnjenog koncentrata s jedan posto voća popijte čašu svježeg soka. Prednost dajte nektarima – marelici, breskvi, krušci ili papaji