Uravnotežena ishrana u islamu
Ljudskom organizmu je potrebna uravnotežena ishrana kako bi utolio glad,nadoknadio ono što se kretanjem izgubi,osnažio i bio u mogućnosti obavljati svakodnevne obaveze,kao i da bi stimulisao imunitet u borbi protiv svih bolesti.Uravnotežena ishrana predstavlja garanciju zdrave ishrane¸i uspostavljanja balansa koji je Allah odredio u svemu
Islam podstiče na to da se čovjek ne odriče onoga što je Allah dozvolio,pod uvjetom da ne pretjeruje i da sve s mjerom koristi.Poslanik s.a.v.s.,veli:Snažan je vjernik Allahu bolji i draži od slabog vjernika.
Ovo poglavlje govori o stavu islama prema ishrani čovjeka,počevši od faze dok je čovjek još u utrobi majke,pa sve do starosti,objašnjavajući šta je sve organizmu potrebno u svakoj etapi života,i koloko ikada se treba hraniti.
Dobivanje dovoljnih količina namirnica sigurnih za prehranu ubraja seu jedno od najvažnijih ljudskih prava kako bi se zadovoljile osnovne potrebe čovjeka,ojačala snaga tijela i uma. Pravo čovjeka na ishranu jeste kao i njegovo pravo na lični život.
Uravnotežena ishrana ogleda se u kvalitetu i kvantitetu i jednaka je za sve ljude na Zemlji bez obzira na njihova uvjerenja. Časni Kuran odredio je sigurne i čvrste osnove u ishrani,a Poslanik a.s. potvrdio ih je,postavio regulative i propise koji garantuju njihovo sprovođenje,kako bi svaki musliman postigao potpunu uravnoteženu ishranu za svoje tijelo i duh.
U islamu je jako važno očuvanje zdravog tijela i uma,a to se postiže pravilnom i sigurnom ishranom,od trudnoće i rođenja zatim u svim narednim fazama života.Islamski vjerozakon poziva na raznovrsnu i uravnoteženu ishranu koja je potrebna organizmu kako bi se pravilno razvijao i imao dobro zdravlje.Istinu je rekao Allahov Poslanik a.s. kada kaže: “Snažan vjernik Allahu je bolji i draži od slabog vjernika.”
Ljudskom organizmu je potrebna uravnotežena ishrana kako bi utolio glad,nadoknadio ono što se kretanjem izgubi,osnažio i bio u mogućnosti obavljati svakodnevne obaveze,kao i da bi stimulisao imunitet u borbi protiv svih bolesti.Uravnotežena ishrana predstavlja garanciju zdrave ishrane¸i uspostavljanja balansa koji je Allah odredio u svemu
„A nebo je digao. I postavio je terazije da ne prelazite granice u mjerenju i pravo mjerite i na teraziji ne zakidajte!“ (Kur’an, Er-Rahman, 7-9)
Iz knjige „Poslanikova, s.a.v.s., ishrana – hrana kao otrov i lijek“ autora dr. Abdulbasita Muhammeda El-Sajjeda
Za Akos.ba pripremio Fahrudin Vojić
