voce
-
Zdravlje
Dvadeset najzdravijih namirnica na svijetu
LIMUN je poznat po svojim antiseptičkim svojstvima, posebno protiv grlobolje, kao i zbog svog vitamina C. Malo limuna u zelenom…
Saznaj više » -
Zdravlje
Antioksidansi u voću i povrću
Slobodni radikali su štetni spojevi koji prirodno nastaju kao posljedica životnih procesa u organizmu, od raznih onečišćenja kojima smo svakodnevno…
Saznaj više » -
Zdravlje
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Koliko god se činilo teško, važno je pojesti barem 3, a najviše 6 porcija voća i povrća na dan. Kako…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Ideje za doručak – najvažniji obrok dana
Ideje za doručak – najvažniji obrok dana Doručak je još uvijek najvažniji obrok dana. Sigurna sam da ste to slušali…
Saznaj više » -
Zdravlje
Podizanje imuniteta prirodnim putem
Jačanje imuniteta na prirodan način Za početak je najbolje da koristite prirodne sastojke kako bi podigli svoj imunitet. Jedna od…
Saznaj više » -
Zdravlje
Mandarina – saveznik vitke linije i baršunaste kože
Mandarine su se pojavile četiri stoljeća nakon naranči koje su se svijetom raširile u 16. stoljeću iz Kine. Od tada se…
Saznaj više » -
Zdravlje
Mandarina – ukusna, a zdrava!
Mandarine sadrže čak 30 mg vitamina C na 100 grama, a osim toga i vitamine A i B skupine,…
Saznaj više » -
Zdravlje
Jedite ovo voće zbog njegovog protivupalnog djelovanja
AUTOR: PRVOZDRAVLJE Jedan od korisnih nutricionističkih savjeta jeste da konzumirate (sezonsko) voće u skladu sa godišnjim dobima, birajući grožđe i koštuničavo…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Djeca koja preskaču doručak lošijeg su mentalnog zdravlja
Mentalno zdravlje djeteta snažno je povezano sa vrstom hrane koju svakodnevno konzumira, pokazuje studija koja je istražila važnu ulogu zdrave…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Proljetni šareniš u vašem tanjiru
Zeleno je prava boja proljeća. Na raspolaganju su nam šparoga i kupus, ali i tamno zeleno lisnato povrće – špinat,…
Saznaj više »