spavanje
-
Zdravlje
Prirodni lijekovi protiv nesanice
Savjeti za doba san Želite li postići dobru kvalitetu sna i pritom se odmoriti te skupiti dovoljno energije za…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Manje od 9 sati sna ostavilo ozbiljne posljedice na mozak i kognitivni razvoj djece
Djeca koja spavaju manje od devet sati svake noći imaju značajno izmijenjene regione mozga povezane sa pamćenjem i inteligencijom u…
Saznaj više » -
Zdravlje
Savjeti za odličan san
Izbjegavajte čaj ili kafu navečer. Prestanite pušiti – nikotin je stimulant i zbog toga vam može otežavati spavanje i san.…
Saznaj više » -
Duhovnost
Dova koja briše čak i velike grijehe – ne propustiti prije spavanja
Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, rekao je:” Ko kaže prilikom odlaska u postelju:” أستغفرُ اللَّهَ الَّذي لا إلهَ إلَّا…
Saznaj više » -
Nauka i tehnologija
Iz Poslanikove a.s. medicine: Priroda spavanja – zašto nije zdravo spavati na stomaku?
Priroda spavanja Postoje dvije vrste sna: koristan san i štetan san. Koristan san obnavlja prilagodljivu sposobnost, dok napor i manjak…
Saznaj više » -
O obrazovanju i odgoju
Jednostavna tajna sa kojim će vaša djeca „trčati“ na spavanje
Jedno od prvih jednostavnih pravila koja se uče u “školi za roditelje” kaže: “Nastojte da posljednji sati dana budu najljepši”.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Istraživanja: Spavanje duže od devet sati može povećati rizik od moždanog udara
Spavanje duže od devet sati tokom noći i drijemanje više od 90 minuta tokom dana mogu povećati rizik od moždanog…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Metode i svajeti: Kako uspavati bebu
Svi roditelji znaju kako je teško uspavati bebu. Bebe u početku ne prihvaćaju koncept spavanja noću, pa ih mama i…
Saznaj više » -
Islamske teme
Prije nego zaspete svaku noć se potrudite da uradite sljedeće…
– abdestiti se – uzeti Kur’an u ruke, te proučiti barem pola stranice ili pročitati prevod značenja, također pola stranice…
Saznaj više » -
Za djecu i omladinu
Spavanje kao sredstvo, a ne cilj: Ako želiš biti uspješan spavaj na vrijeme i ustaj rano!
Noć nam je uzvišeni dao za san i smiraj, a dan za rad i aktivnost Mudri Allah, dž.š., učinio je…
Saznaj više »