spavanje
-
Zdravlje
Prirodni lijekovi protiv nesanice
Savjeti za doba san Želite li postići dobru kvalitetu sna i pritom se odmoriti te skupiti dovoljno energije za…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Manje od 9 sati sna ostavilo ozbiljne posljedice na mozak i kognitivni razvoj djece
Djeca koja spavaju manje od devet sati svake noći imaju značajno izmijenjene regione mozga povezane sa pamćenjem i inteligencijom u…
Saznaj više » -
Zdravlje
Savjeti za odličan san
Izbjegavajte čaj ili kafu navečer. Prestanite pušiti – nikotin je stimulant i zbog toga vam može otežavati spavanje i san.…
Saznaj više » -
Duhovnost
Spavanje u pravo vrijeme je sunnet Allahovog Poslanika, a.s.
Odlazak u krevet u 23 h, ponoć ili u 1 ujutro, vrlo je štetan za ljudsko zdravlje i izravan je…
Saznaj više » -
Duhovnost
Dova koja briše čak i velike grijehe – ne propustiti prije spavanja
Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, rekao je:” Ko kaže prilikom odlaska u postelju:” أستغفرُ اللَّهَ الَّذي لا إلهَ إلَّا…
Saznaj više » -
Zanimljivosti
Rutine spavanja: Postoje četiri tipa spavača, koji ste vi?
Po pitanju zdravlja i produktivnosti tri su najvažnije stavke – prehrana, vježbanje i san. Ali, nije važno samo pogoditi pravu…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Trebate spavati, a mozak skače od teme do teme, šta učiniti?
Nedovoljno spavanja povezano je s mnoštvom zdravstvenih problema, od depresije do kardiovaskularnih bolesti. Pobrinite se da brzo zaspite kako biste se mogli…
Saznaj više » -
Nauka i tehnologija
Iz Poslanikove a.s. medicine: Priroda spavanja – zašto nije zdravo spavati na stomaku?
Priroda spavanja Postoje dvije vrste sna: koristan san i štetan san. Koristan san obnavlja prilagodljivu sposobnost, dok napor i manjak…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kako voda prije spavanja djeluje na vaš organizam?
Znamo svi da je voda važna, ali malo ko zna da je važno u koje doba dana ili noći se…
Saznaj više » -
O obrazovanju i odgoju
Jednostavna tajna sa kojim će vaša djeca „trčati“ na spavanje
Jedno od prvih jednostavnih pravila koja se uče u “školi za roditelje” kaže: “Nastojte da posljednji sati dana budu najljepši”.…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba