spavanje
-
Zdravlje
Kako voda prije spavanja djeluje na vaš organizam?
Oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo jednu do dvije čaše vode…
Saznaj više » -
Zanimljivosti
Rutine spavanja: Postoje četiri tipa spavača, koji ste vi?
Po pitanju zdravlja i produktivnosti tri su najvažnije stavke – prehrana, vježbanje i san. Ali, nije važno samo pogoditi pravu…
Saznaj više » -
Zdravlje
Spavanje u čarapama korisnije je nego što mislite
Nekima je to jedna od najgorih stvari koje mogu zamisliti, posebno ako večer uključuje romantiku, a nekima je to dodatak…
Saznaj više » -
Zdravlje
Prirodni lijekovi protiv glavobolje – 5 najboljih
Prirodni lijek za glavobolju 1 – Aromaterapija Aromaterapija je sigurno jedan od najefikasnijih prirodnih odgovora na glavobolju. Sljedeće biljke i…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kafa popodne i ostat ćete bez sna – istina ili mit?
Kofein utječe na središnji nervni sistem i može vas držati opreznima i budnima, to je jasno, pa ipak, “kofein ima…
Saznaj više » -
Zdravlje
17 savjeta za odličan san
Izbjegavajte čaj ili kafu navečer. Prestanite pušiti – nikotin je stimulant i zbog toga vam može otežavati spavanje i san.…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Trebate spavati, a mozak skače od teme do teme, šta učiniti?
Nedovoljno spavanja povezano je s mnoštvom zdravstvenih problema, od depresije do kardiovaskularnih bolesti. Pobrinite se da brzo zaspite kako biste se mogli…
Saznaj više » -
Islamske teme
Pitanja i odgovori: Da li je post ispravan ako spavamo po cijeli dan?!
Pitanje: Selam!Da li je ispravan post ako čekamo budni sehur i prespavamo veći dio dana? Odgovor: Esselamu alejkum! Post će…
Saznaj više » -
Zdravlje
Prirodni lijekovi protiv nesanice
Savjeti za doba san Želite li postići dobru kvalitetu sna i pritom se odmoriti te skupiti dovoljno energije za…
Saznaj više » -
Brak i porodica
Manje od 9 sati sna ostavilo ozbiljne posljedice na mozak i kognitivni razvoj djece
Djeca koja spavaju manje od devet sati svake noći imaju značajno izmijenjene regione mozga povezane sa pamćenjem i inteligencijom u…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba