spavanje
-
Enterijer
Spavajte zdravo: 7 pravila za kupovinu najboljeg madraca
Kada je vrijeme za promjenu madraca? Kao i sve, i madraci imaju svoj životni vjek. Ako u posljednje vrijeme nemirno…
Saznaj više » -
Zdravlje
Prednosti poslijepodnevnog odmora
Kratki spavanac može učiniti čuda za naše zdravlje Poslijepodnevni odmor je najdraži dio dana većini ljudi, no zbog umora koji…
Saznaj više » -
Zanimljivosti
Rutine spavanja: Postoje četiri tipa spavača, koji ste vi?
Po pitanju zdravlja i produktivnosti tri su najvažnije stavke – prehrana, vježbanje i san. Ali, nije važno samo pogoditi pravu…
Saznaj više » -
Zdravlje
Ukoliko se budite u toku noći, ovu stvar ne treba da radite
Svima nama nekad se desi da se probudimo tokom noći. Ukoliko se to često dešava, to nije naročiti problem ako…
Saznaj više » -
Duhovnost
Spavanje u pravo vrijeme je sunnet Allahovog Poslanika, a.s.
Odlazak u krevet u 23 h, ponoć ili u 1 ujutro, vrlo je štetan za ljudsko zdravlje i izravan je…
Saznaj više » -
Nauka i tehnologija
Put do zdravlja: Poslanikove, s.a.v.s., navike i savjeti za spavanje
Na kraju napornog dana ljudi se unaprijed raduju spavanju i sticanju dovoljne energije za naredni dan. San je također značajan…
Saznaj više » -
U Fokusu
Kako voda prije spavanja djeluje na vaš organizam?
Oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo jednu do dvije čaše vode…
Saznaj više » -
Zdravlje
Spavanje u čarapama korisnije je nego što mislite
Nekima je to jedna od najgorih stvari koje mogu zamisliti, posebno ako večer uključuje romantiku, a nekima je to dodatak…
Saznaj više » -
Zdravlje
Prirodni lijekovi protiv glavobolje – 5 najboljih
Prirodni lijek za glavobolju 1 – Aromaterapija Aromaterapija je sigurno jedan od najefikasnijih prirodnih odgovora na glavobolju. Sljedeće biljke i…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kafa popodne i ostat ćete bez sna – istina ili mit?
Kofein utječe na središnji nervni sistem i može vas držati opreznima i budnima, to je jasno, pa ipak, “kofein ima…
Saznaj više »