Sedam načina kako upoznati snagu ustrajnosti
Kada bismo trebali napraviti definiciju ustrajnosti, ona bi bila – odbijanje da se nešto pusti, odlučan i tvrdoglav nastavak u smjeru u kojem smo krenuli bez obzira ne prepreke i probleme koji su se putem javili.
Najčešće je upravo ustrajnost ono što dijeli uspješne od neuspješnih ljudi, bez obzira o kojem se polju života radilo.
Ne vjerujete u snagu ustrajnosti?
Evo samo nekoliko poznatih primjera iz kojih se jasno vidi koliko je ona bitna u životu. Spisateljica Hellen Keller bila je gluha i slijepa od 19. mjeseca života no u životu je napisala 19 knjiga i čak dobila nagradu za svoj rad. Terry Fox je zbog tumora ostao bez noge, ali to ga nije spriječilo da se i dalje bavi trčanjem.
Dakle, primjera o tome koliko je ustrajnost bitna doista ima mnogo, a kako i sami možemo poraditi na tome da postanemo ustrajniji?
Odlučite što želite postići i odredite ciljeve – mnogi idu kroz život, a zapravo nemaju jasno definirane ciljeve, a onda su nesretni jer im se ovo ili ono ne ostvari. Istraživanja su pokazala da ljudi koji imaju jasno definirane ciljeve u životu, ostvare njih čak 95 posto! Dakle, ovo je nešto što svakako treba uzeti u obzir.
Pripremite se na prepreke i probleme – ništa ne ide glatko u životu, odnosno to se događa tek rijetko. Kada nešto zapne ne treba odustajati i smatrati to božjim znakom da se time ne trebamo baviti. Naprotiv, prepreke treba prevladavati i krenuti dalje usprkos njima jer jedino se tako vježba ustrajnost. Primjerice, jeste li znali da je Henry Ford bankrotirao tri puta prije nego je izradio svoj prvi automobil, a Thomas Edison je rekao da je 10,000 puta pokušao prije nego je napravio žarulju.
Ne bojte se probati – dovoljno je reći onu poznatu poslovicu: ‘Jedini pravi neuspjeh u životu je taj da uopće ne probate.’
Pregledavajte – ako stalno idete istim putem, a ne dolazite do zacrtanog cilja, vrijeme je za pregled. Sve, baš sve pregledajte i probajte krenuti drugim putem, stvari sagledati iz druge perspektive.
Tražite potporu i nadahnuće – mnogo je ljudi koji će vas obeshrabriti, ali treba naći one koje će vam biti potpora i njih se držati. Dobro ohrabrenje mogu biti i knjige, citati, inspirativni članci.
Ostanite fokusirani – jedan od problema kod ustrajnosti je gubitak motivacije i fokusa. Najbolji način da se to ne dogodi je vizualizacija sebe kako postižemo cilj. Ovo uvijek pomaže kod vraćanja motivacije.
Uživajte – kada konačno dođete do cilja, uživajte u njemu punim plućima.
Užitak je tim veći kad znate koje ste sve probleme riješili kako biste došli do njega.
vitfitlab.com
