Dr. Cristopher Winter, direktor M. Jefferson medicinskog centra za spavanje, kaže da je potrebno vrijeme, ali da svako može postati jutarnja osoba. "Geni određuju čovjekov hronotip, prirodni alarm koji odlučuje da li ste jutarnji ili večernji tip. Često je sličan unutar porodice, ali na njega se u određenoj mjeri može uticati“,
Tag: motivacija
Šta ne činiti tokom ramazana?
Svađati se oko pojave Mjeseca „Vidio sam mjesec“, „Ja nisam!“, „Ramazan počinje danas“, „Ne, ne! Počinje sutra!“, „Ali ja sam jasno vidio Mjesec!“. Prosto treba prestati sa raspravom oko pojave mjeseca! Nije neophodno da svi vide mjesec. Sa druge strane, jedan dio muslimanskih zajednica koristi drugu metodu računanja vremena, a to
Kako povećati motivaciju: Planiramo li svoj “amazing life” u ramazanu?
Ako želimo da niti jedna oblast našeg života bude zapostavljena, planirajmo i pohvaljujmo u oblastima koje Stephen Covey (milionski bestseler u oblasti menadžmenta) preporučuje: Učiniti nesto za 1. sebe (duhovnost, zdravlje..), 2. porodicu, 3. zajednicu, 4. svoj posao (fakultet/rad) Više o tome kako ovo UVIJEK USPIJEVA - u tekstu: Kako povećati motivaciju? U knjizi
Proljeće je! Otarasimo se lijenosti i preuzmimo incijativu u širenju pozitivne energije
Kada pomislimo na lijenost, obično mislimo na individualnu lijenost, osjećaj da ne želite nešto raditi, iako bi trebalo da to uradite. Međutim, pojam lijenosti ima mnogo lica i nosi različite maske. U ovom članku naš cilj jeste da otkrijemo ove maske kako bismo ih bili svjesni, ako Bog da. Definicija lijenosti Prije
Zapišite svoje misli: Zašto je dobro vođenje dnevnika
Svakodnevno pišite o svojim nadama za budućnost i o ljudima koje cijenite u svojem životu. Pročitajte svoje zapise kad osjetite potrebu podsjetiti se zašto je vaš život važan. Vođenje dnevnika pohvalan je način bilježenja napretka, korisnih izreka i zamisli te planiranja dnevnoga rasporeda. U svojem dnevniku, mogu razgovarati sa sobom. Mogu napisati
Trudi se i radi, nemoj dopustiti da zavisiš od drugih
Postoji skoro jedinstveno mišljenje među stručnjacima života i učiteljima mudrosti da rad i trud predstavljaju osnovni izvor dobrog života, a također, mogu biti i uslov za takav život. Naime, nemoguće je ili je, u najmanju ruku, teško da čovjek živi sretno i zadovoljno, ako bude stalno ili uglavnom besposlen. Mi smo
Četiri lekcije iz sure Kehf za lični razvoj
Ko ne evoluira on stagnira!
Inspirativna priča Steve Jobsa: Po čemu se direktor razlikuje od domara
Autor John Rossman u svojoj knjizi prenio je jednu zanimljivu anegdotu o Jobsu. Naime, kada bi neko od uposlenika postao potpredsjednik Applea, Jobs bi mu ispričao kratku priču. Ta priča glasila je otprilike ovako: – Jednom prilikom smeće nije bilo izneseno iz mog ureda i zatražio sam objašnjenje od domara. Domar je rekao
Energija i produktivnost
Za svako djelo koje činimo osim vremena i fokusiranja potrebna nam je izvesna energija u vidu različitih materijalnih i nematerijalnih dobara ili resursa. Optimalno korišćenje energije je neizostavan proces ukoliko govorimo o produktivnim djelima. Uzmimo za primjer abdest. On se uzima vodom koja mora u osnovi biti čista i čisteća. Tačno