Kako koristiti cimet za bolje zdravlje?
Cimet ima odlična ljekovita svojstva i može ublažiti simptome raznih tegoba. No, prije nego počnete svakodnevno uzimati cimet, svakako se posavjetujte s ljekarom naročito ako patite od nekih medicinskih stanja ili uzimate neke lijekove.
Cimet pomaže u prevenciji dijabetesa tipa 2
Čaj od cimeta je jedan od najučinkovitijih načina da regulirate nivo šećera u krvi. Pustite vodu da proključa i dodajte 1 kašikicu cimeta. Pustite da odstoji 15 minuta. Voda će postati smeđa. Ocijedite ju i popijte.- prenosimo sa portalawww.centarzdravlja.hr
Cimet zajedno s medom pomaže u prevenciji Alzheimerove bolesti
Pomiješajte 1 kašikicu cimeta s malo meda. Ovo pojedite svaki dan prije doručka. Ako vam je smjesa previše intenzivna, dodajte ju u čaj.
Cimet može ublažiti simptome artritisa
Zdrobite cimet pomoću mužara i tučka dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte malo vode. Nanesite na bolne zglobove. Smjesu možete staviti u pamučnu gazu kako bi ostala dulje vlažna.
Cimet može pospješiti rad probave
U proključalu vodu dodajte 1kašikicu cimeta i nekoliko listića mente. Pustite da odstoji 10 minuta, procijedite i pijte 3 puta dnevno.
Cimet pospješuje mršavljenje
Pomiješajte čaj od cimeta s 1 žličicom meda i popijte ga svaki dan 30 minuta prije doručka.
Cimet ublažava akne
Pomiješajte cimet i med i nanesite smjesu na prištić. Ostavite da stoji nekoliko minuta. Također možete ostaviti da stoji preko noći. Isperite toplom vodom.
Pospješuje zdravlje srca i krvnih žila
Pojedite 1 kašikicu cimeta svaki dan natašte. Možete cimet pomiješati s medom ili ga popiti s toplom vodom.
Cimet podiže nivo energije
Dodajte prstohvat cimeta u svoju jutarnju kafu, pahuljice, smoothie, čaj, juhu ili ga pospite po tostu namazanom s medom.
Cimet ublažava kašalj
Pomiješajte 1/4 kašikicu cimeta i 1 kašikicu meda. Uzmite 3 puta dnevno. Kašalj bi se trebao ublažiti u razdoblju od 2 dana.
Cimet pospješuje san
Zagrijte mlijeko i uklonite ga s vatre prije nego što počne ključati. Dodajte 1 štapić cimeta, poklopite i pustite da stoji 10 minuta. Popijte barem sat vremena prije spavanja.
Cimet ublažava infekcije zuba
Pomiješajte malo cimeta i meda. Nanesite direktno na zub koji vas boli. Držite oko 10 minuta i isperite, ili jednostavno progutajte.
Cimet ubrzava zacjeljivanje rana
Pomiješajte 1 kašikicu meda i prstohvat cimeta. Nanesite na ranu i prekrijte gazom. Pustite da stoji oko 30 minuta.
Cimet osvježava dah
Iscijedite 2 limuna, dodajte 1 kašiku cimeta, 1 prašak za pecivo i 2 kašike meda. Dodajte 250ml prokuhane vode. Promiješajte, pustite da se hladi i koristite kao vodicu za usta.
Cimet regulira krvni tlak
Pomiješajte 1 kašikicu cimeta s 250ml tople vode i popijte svako jutro čim se probudite.
akos.ba
