Sport i zdravlje
-
Jesenski ‘blues’ – kako ga prebroditi?
Autor teksta: Petra Šafranko I dok jesensko lišće mijenja svoje žarke boje i polako pada sa grana, dan je skratio…
Saznaj više » -
Zloupotreba vitamina C
Još od davnina se vitamin C smatra važnim vitaminom za prevenciju prehlade. Ipak, istraživanja su pokazala da uzimanje dodataka ishrani…
Saznaj više » -
Herbal Spa vam predlaže: REFLEKSOLOGIJA STOPALA
Masaža stopala može pružiti mnoge pozitivne učinke kao i masaža tijela. Određenim tehnikama masaže terapeuti stimulišu refleksne tačke na vašim…
Saznaj više » -
Dobrobiti planinarenja i vodič za planinare početnike
Zdravstvene dobrobiti planinarenja Osim što povoljno djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava, planinarenje jača mišićno-koštani sistem, potiče metabolizam i rad endokrinog…
Saznaj više » -
Kako unaprijediti prehrambene navike?
Uvođenje naglih, radikalnih promjena u ishrani, kao što je unos isključivo supe od kupusa, može da dovede do kratkoročnog gubitka…
Saznaj više » -
Kurkuma i med – moćan prirodni antibiotik
Piše: Albina Dedić Kurkuma kao začin ima mnoge prednosti za naš organizam. Ona posjeduje antiupalna, antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva te…
Saznaj više » -
Kurkuma: djeluje protuupalno, liječi depresiju, pomaže kod bolesti…
Bez obzira radilo se tek o nedostatku apetita ili proljeva ili se radilo o Crohnovoj bolesti i oporavku od kronične…
Saznaj više » -
Što od planinara možemo naučiti o životu?
Tako je i sa životom. Sve dok ne počneš i odvažiš se krenuti u njegovu avanturu ne znaš ništa o…
Saznaj više » -
Interesantan recept za slatke kuglice sa samo 3 sastojka
Potrebno: • 3 šolje očišćenih hurmi • 1 šolja zobenih pahuljica • 1 šolja badema (prethodno ispečenih u rerni, da…
Saznaj više » -
Đumbir višestruko blagotvorno djeluje na organizam
Korijen biljke porijeklom iz Azije, našao je svoje mjesto u većini svjetskih kuhinja. Našoj su najbliži kolačići u koje se dodaje đumbir u vidu začina.…
Saznaj više »