Vi ste ovdje
Home > Ekonomija > Liderstvo i menadžment > Za par sekundi odagnajte crne misli: Genijalna metoda V. Ljermontova!

Za par sekundi odagnajte crne misli: Genijalna metoda V. Ljermontova!

Kad god vas obuzmu crne misli, negativnost, malodušnost i tjeskoba, odagnajte ih za par sekundi – koristeći ovu jednostavnu i efikasnu tehniku ruskog psihologa V. Ljermontova.

Naravno, osjećaji pa tako i oni negativni, ukazuju na neki problem koji trebamo razriješiti, a ne potiskivati.Imate dva izbora: uhvatiti se “posla” i problem rješavati  – ili samo očajavati. No, kad nam je teško i ne vidimo brzi izlaz, treba nam nešto da nas izdigne iznad tih misli…

Tehnika V. Ljermontova protiv crnih misli

Tehnika je toliko jednostavna, a iznenadit će vas koliko je učinkovita!

Evo što trebate napraviti istog momenta čim vas obuzmu negativne misli…

Postavite u sebi slijedeća tri pitanja tim mislima:

1. ko si ti?

2. Što hoćeš od mene?

3. ko te je poslao?

Na ovaj način svoje loše misli tretirate kao negativnu energiju koja vam je nametnuta izvana, ne poistovjećujete se s njima, ne dopuštate im da prijeđu u fazu osjećanja ili generalnog raspoloženja – tako one odmah gube na snazi, slabe i nestaju!

Autor tehnike savjetuje da ova tri pitanja stalno imamo na umu i da njima neutraliziramo svaku crnu misao, čim se pojavi.I tako, kad god se u duši osjećate loše – ne prepuštajte se očajavanju, nego primijenite tehniku postavljanja ova tri pitanja.

Možete se još dodatno upitati:

Kome je potrebna moja bol?

Kome je potreban moj strah?

Ko se hrani mojom patnjom i osjećajem tjeskobe i beznađa?

Ovakav tretman crnih misli donijet će vam veliko olakšanje koje vam u tim trenucima uistinu jedino i treba!

Probajte ovu jednostavnu i super-efikasnu metodu sljedeći put – i sami se uvjerite.

haber.ba

Akos.ba pratite putem aplikacije za Android i društvenih mreža Facebook | Instagram | Twitter.

Top