zdravlje
-
U Fokusu
Započnite zdravo dan: Pet razloga zašto piti toplu vodu sa limunom!
Svako jutro izdvojte vrijeme za jedan ritual koji će unaprediti vaše zdravlje. Ujutro, nakon ustajanja započnite dan s čašom tople…
Saznaj više » -
Zdravlje
Čišćenje jetre: Eliksir od samo tri sastojka koji eliminira masnoće i toksine
Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne tvari, ali njena uloga još je…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
5 situacija kada ne smijete koristiti maslinovo ulje
Sama maslina sadrži brojne aktivne fitonutrijente, poput polifenola i flavonoida, koji također imaju protuupalna svojstva. Njihovim djelovanjem smanjuju se simptomi…
Saznaj više » -
Zdravlje
Vodu sa limunom pijte sa slamkom
Ljekari kažu da ispijanje čaše vode sa limunom ujutru pomaže u prevenciji razvoja kamena u bubregu. Također, voda sa limunom…
Saznaj više » -
Zdravlje
Jedite ovo voće zbog njegovog protivupalnog djelovanja
AUTOR: PRVOZDRAVLJE Jedan od korisnih nutricionističkih savjeta jeste da konzumirate (sezonsko) voće u skladu sa godišnjim dobima, birajući grožđe i koštuničavo…
Saznaj više » -
Zdravlje
Očistite pluća od katrana i toksina
Liječnici zbog toga svim pušačima preporučuju da se jednostavno odreknu te nimalo dobre navike. Ako već pušite, potrudite se da…
Saznaj više » -
Zdravlje
Crni čaj ojačava kosti
Naučni tim sa Univerziteta u Osaki, pod vodstvom Keiza Nishikawem, objavio je svoja saznanja u online izdanju američkog časopisa Nature…
Saznaj više » -
Zdravlje
Obuća prenosi bolesti
“Česta pojava (96 posto) koliformnih i bakterija E. Coli na cipelama ukazuje na čest kontakt sa fekalnim materijama, koji najvjerojatnije…
Saznaj više » -
Rekreacija
Dnevna soba može postati teretana – donosimo popis stvari za uspješno vježbanje kod kuće
Vježbanje kod kuće može također donijeti rezultate jer sve je bolje nego ništa, pod uslovom da vježbe izvodite pravilno i…
Saznaj više » -
Rekreacija
Šta nas bolje razbudi: kafa ili vježbanje?
Deset minuta penjanja po stepenicama podiže energiju jače nego šoljica kafe Zbog hronične neispavanosti teško se koncentrišemo na zadatke koje…
Saznaj više »