Sport
-
Rekreacija
Kako održati trening tokom ramazana
Pitam se: „Koja je smisao posta ako ne osjetimo kako je to biti gladan, koja je smisao ostavljanja hrane i…
Saznaj više » -
Rekreacija
Četiri tehnike koje uklanjaju umor: Odmor je jednako važan kao i trening
Mnogi vježbači ne daju tijelu dovoljno vremena za oporavak, vjerojatno zbog zablude da je više rada uvijek dobro. Ipak, u…
Saznaj više » -
Sport i zdravlje
Najveći doping skandali u povijesti sporta: Izdvojili smo ih pet…
Korištenje lijekova za poboljšanje performansi i neuspjeh vlada i agencija da kontroliraju njihovo širenje sve je veća prijetnja integritetu sporta.…
Saznaj više » -
Sportske novosti
Veliki uspjeh: Amel Tuka osvojio srebro na Svjetskom prvenstvu u Dohi
Najbolji bh. atletičar Amel Tuka osvojio je srebro u trci na 800 metara na Svjetskom prvenstvu u atletici koje se…
Saznaj više » -
Rekreacija
Koji je najbolji načini da se riješite upale mišića
Ukoliko želite da se na prirodan način, bez konzumiranja lijekova, oporavite od upale, potrebno je da primjenite neki od ovih…
Saznaj više » -
Rekreacija
Koliko kalorija sagorijevaju jednostavne svakodnevne aktivnosti – prikaz u tabeli
Ukoliko želite objaviti rat višku kalorija u vašem tijelu, preporučujemo vam da krenete od samog početka i prvo proučite šta…
Saznaj više » -
Sport i zdravlje
Novi Pazar: Održana 19. Ramazanska trka
Novopazarski atletičari Amela Terzić i Elzan Bibić pobjednicu su 19. Ramazanske trke koja je večeras održana na Atletskom stadionu “Hadžet”…
Saznaj više » -
Rekreacija
7 najboljih napitaka za sportiste
Dobar dio ovih napitaka bi trebao biti svakodnevno uključen u ishranu sportista kako bi potrebe organizma za hranljivim materijama uspešno…
Saznaj više » -
Rekreacija
Deset motiva da ostanete u pokretu: Dobrobiti hodanja
Drži ubojicu br. 1 na udaljenosti: Wink Redoviti hodači imaju manje srčanih napada, niži krvni tlak, te višu razinu zdravog…
Saznaj više » -
Rekreacija
Psihologija motivacije sportista
Zato je ovaj tekst pojednostavljen te sadrži preporuke za trenere i roditelje koje mogu pomoći da budu motivirani i posvećeni…
Saznaj više »