dobrekalorijeba
-
Kulinarstvo
Pita na zdravi način
No, u cijelosti gledano, jela bosanske kuhinje primila su uticaj turske, grčke i drugih mediteranskih kuhinja, tu svakako ne treba…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Zdravi hamburger
Kada se spomene hamburger prva asocijacija je junk food, nezdrava ishrana, visok kolesterol i masnoće, jer su nekako hamburgeri okosnica…
Saznaj više » -
Zdravlje
Čije savjete o ishrani slušate
To je u suštini tačno, ali ako bismo bili roboti. Robota napunite energijom i on radi dok je ne potroši.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Hoćete da smršavite? Zašto?
Sam pojam idealne tjelesne mase je vrlo relativan. Stručnjaci su jedno vrijeme preporučivali tjelesnu masu koja je u granicama idealnog…
Saznaj više » -
Zdravlje
Da li jedete da biste živjeli ili živite da biste jeli?
Mnogi faktori utiču na način ishrane: dob, spol, genetske predispozicije, životni stil, zanimanje, uticaj porodice, kulturološki uticaji. Koristimo hranu da…
Saznaj više » -
Zdravlje
Orašasti plodovi svaki dan
Najbolje je da kombinujete razne vrste ovih plodova, pa pomiješajte orahe, bademe, lješnjake, indijske i brazilske orahe, sjemenke bundeve i…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Humus, namaz od leblebija (slanutka)
Humus je kremasti namaz koji je dobro poznat u arapskoj kuhinji. Pravi se od slanutka (leblebije), koja je vrlo slična…
Saznaj više » -
Zdravlje
MAKRO i mikro svijet ishrane
Oni obuhvataju raznoliku lapezu spojeva, a njihovo djelovanje zasniva se na njihovoj hemijskoj strukturi. Mogu se unositi u manjim ili…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Zdravi recept – Riba na povrću
Riba je višestruko korisna za organizam, sadrži nezasićene masnoće, korisne u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, ali je i bogat izvor mineralnih…
Saznaj više » -
Zdravlje
Dobre i loše kombinacije namirnica
Kod osoba koje su potpuno zdrave, te loše kombinacije ne moraju izazvati nikakve poremećaje, ali svi ostali bi trebali pripaziti.…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba