Misli koje počinju sa “šta ako” uništavaju vaš život!

Također, muči nas i strah od budućnosti, većinom strahujemo od stvari koje se još nisu dogodile. Kad vam je srce slomljeno, nemojte se osamljivati i zatvarati se u sebe. Kako preboljeti razvod braka?

Maštate o velikim djelima, a koljena vam klecnu i u običnim situacijama? Ne brinite, niste jedini. Strah osjećaju svi zdravi ljudi. Samo ako mu se suprotstavimo, možemo ga pobijediti, piše jutarnji.hr.

Razlika između hrabrih i plašljivaca nije u tome što ovi prvi ne osjećaju strah, nego što djeluju i onda kad im se tresu koljena. Možda nije važno hoćete li se ikad usuditi izvesti bungee-jump sa šibenskog mosta, no doista je šteta ako zbog straha propustite ostvariti neki od svojih životnih snova.

Da bismo nadvladali strahove, moramo se s njima suočiti. Neki od najčešćih strahova, s kojima se većina ljudi bori svaki dan, ipak nisu vezani uz stvarnu ugroženost života nego uz nedostatak samopouzdanja. Evo nekoliko riječi ohrabrenja.

Strah od odbijanja

Svako katkad bude odbijen. No, kad vas odbiju, bilo da je riječ o ljubavi ili novom poslu, nemojte napustiti sami sebe! Budite prema sebi nježni. Možete plakati ili se smijati, ali ostanite na svojoj strani. Dok god to uspijevate, pobjeda je vaša: pobjeda nad razočaranjem kojem nećete dopustiti da prevlada. Zapamtite, loša vremena stvaraju nove početke.

Nesretne ljubavi

Kad vam je srce slomljeno, nemojte se osamljivati. Pozovite prijatelje, neka vam donesu tonu papirnatih rupčića i nešto čime možete ublažiti tugu. Najčešće, potrebno nam je samo da nas neko sasluša, da se izjadamo i možemo dalje. Ovo bi trebala biti deviza za ljude slomljenog srca: “Bilo je dobro dok je trajalo. Za žaliti bi bilo da se uopće nije desilo!”

Sram pred drugima

Ljudi se obično boje nastupa ili govora pred drugima. Glavni razlog je strah da bismo mogli reći nešto pogrešno, ispasti glupi ili nespretni. Kako tome doskočiti? Pokušajte katkad namjerno napraviti nešto glupo! Nećete vjerovati dok ne probate – to oslobađa… Trik: nasmijte se prvi!

“A što ako…”

Što ako kupim boje, a ne prodam sliku? Većina ljudi ima svoju privatnu kolekciju misli koje počinju sa “što ako…” i koje im uništavaju život. Pa ipak, život nam ne servira samo ono čega se bojimo – katkad nas iznenadi i sretnim obratima. Ako se zatvorite u sebe i svoja četiri zida, propustit ćete neke nevolje, ali zasigurno, i neke sretne događaje.

Strah od budućnosti

Većinom strahujemo od stvari koje se još nisu dogodile. U biti, pitanje je hoće li se i dogoditi. Jedan od načina da prekinemo krug straha od budućih događaja, jest da napravimo planove te pustimo stvari da se odvijaju. Ako previše mislite o budućnosti, sigurno ćete naći hiljade razloga za strah. Ne činite to. Nemojte si uskratiti mogućnost da postignete nešto što želite, samo zato što ne znate hoće li vam to uspjeti.

Akos.ba