Da imaš prijatelja koji te tretira onako kako ti sam sebe tretiraš, koliko dugo biste ostali prijatelji?
Kako pričaš sa samim sobom?
Zapamti, način na koji sam sebe tretiraš postavlja standarde za druge ljude, piše portal marcandangel.com. Moraš voljeti to što jesi ili niko drugi neće. Dakle, tretiraj sebe onako kako želiš da te drugi tretiraju. Prestani diskreditirati sam sebe za sve ono što nisi i počni davati sam sebi zasluge za sve što si ti. Moramo naučiti da budemo sami sebi najbolji prijatelji, jer ponekad padnemo previše lahko u zamku i sami sebi postanemo najveći neprijatelji.
Količina zlostavljanja koju toleriraš u odnosima sa drugim ljudima je često jednaka količini zlostavljanja koja se gomila unutar tebe. Ako si navikao da sam sebi govoriš koliko si neatraktivan, da si predodređen za propast, te da nisi sposoban za funkcionisanje u ovom svijetu bez nekoga da te drži za ruku, onda ćeš prihvatiti i osjećati se najugodnije u odnosima sa ljudima koji pojačavaju ta tvoja negativna uvjerenja.
Jer to je ono što neoprezne riječi rade – one zatrpavaju tvoj um i čine da da voliš sebe i svoj život sve manje i manje.
Dakle, kada se družiš sa samim sobom, pazi kako pričaš. Pazi na svoje misli. Imaj na umu da te i vlastite misli mogu zaboljeti. A tako onda odlučimo da mislimo o svemu drugom. Znaš da je to istina. Misliš oko 60.000 misli dnevno. Ne dopusti da to bude ograničeno, negativno razmišljanje.
U stvari, odmah razmisli o svojim mislima. Koliko dobro si izabrao riječi koje si nedavno koristio kako bi razgovarao sa samim sobom? Da li si ih koristio na pozitivan ili negativan način? Ako bi neko prisluškivao tvoj „unutrašnji“ razgovor, šta bi čuo, sreću ili poziv u pomoć?
Suština je da je tvoj odnos prema samom sebi najbliži i najvažniji odnos koji ćeš ikada imati. Dozvoli mi da te pitam: Kada ti je zadnji put neko rekao da te voli baš onako kakav jesi i da je ono što misliš i osjećaš ustvari najvažnije? Kada ti je zadnji put neko rekao da si uradio odličan posao, ili te odveo na neko posebno mjesto da zajedno proslavite jednu od vaših malih, svakodnevnih pobjeda, jednostavno zato što zna da to zaslužuješ? Kada je bilo zadnji put da je taj “neko” bio ustvari ti?
Za Akos.ba preveo: Jasmin Mujakić
