Sport i zdravlje
-
7 načina da poboljšate cirkulaciju
Loša cirkulacija je ozbiljan problem s kojim muku muče mnogi ljudi Mnogi ljudi diljem svijeta imaju problema s lošom cirkulacijom.…
Saznaj više » -
Mirza Delibašić je zaslužan za najveći košarkaški uspijeh seniorske reprezentacije BiH
Osim izuzetnih rezultata postignutih s reprezentacijom bivše Jugoslavije, Mirza Delibašić jednako je bio uspješan i na klubskom planu, gdje je…
Saznaj više » -
Znate li što obavezno morate napraviti nakon svakog treninga?
Faza hlađenja, odnosno oporavka nakon napornog treninga jedna je od najvažnijih faza treninga, a o njoj uvelike ovisi oporavak i…
Saznaj više » -
5 najbitnijih simptoma: Kako razlikovati grip od prehlade?
Prehlade su u pravilu bezopasne i najčešće se povlače bez posljedica. Ali, kada je riječ o gripi oprez je itekako…
Saznaj više » -
22 godine od prve utakmice reprezentacije BiH: Ljiljani su se ponosno nosili u Tirani
Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine 30. novembra 1995. godine odigrala je prvu zvaničnu utakmicu. Naime, radilo je o prijateljskoj utakmici…
Saznaj više » -
FK Novi Pazar napušta Prvu ligu Srbije zbog suđenja i veličanja zločinca Mladića
Upravni odbor Fudbalskog kluba Novi Pazar na današnjoj hitnoj sjednici donio je jednoglasnu odluku o istupanju kluba iz daljeg takmičenja…
Saznaj više » -
Hodanje – mršavljenje – zdravlje – samo je šetnja dovoljna!
Hodanje je jedan od najlakših načina da izgubite suvišne kilograme. Žustra šetnja u trajanju od 45 minuta, četiri puta sedmično,…
Saznaj više » -
Blagodati vode: Prevenirajte dehidraciju koje niste ni svjesni
Svaki naš organ, pa i kosti, sadrži manji ili veći postotak vode. Od nje zavisi varenje, metabolizam, apsorpcija i prijenos…
Saznaj više » -
Ovo je najbolji način da ‘očistite’ mozak od toksina
I dok nam se tijelo odmara, mozak radi naporno da ukloni toksine koji se nakupljaju tokom dana. Ako se nakupe…
Saznaj više » -
Što raditi u slobodno vrijeme
Mnogi u današnje vrijeme svoj život grade oko posla, karijere i obitelji, a ono malo slobodnog vremena provedu spavajući, surfanjem…
Saznaj više »