Sport i zdravlje
-
Kašalj kod djece: Prirodni lijekovi samo za djecu !
Međutim, kašljanju treba pridati više pažnje jer bolest može ostaviti trajna, ne izlječiva oštećenja. Za borbu protiv kašlja raspolažemo biljem…
Saznaj više » -
Topla i zdrava prehrana za borbu protiv zimskog umora
Pečeno voće i povrće Čak i ako preferirate voće i povrće sirovo, isprobajte njihovu toplu alternativu tako da ih ispečete…
Saznaj više » -
Poremećaji u ishrani – poremećaji ponašanja u ishrani
Pretjerivanje, kao i sve u životu čovjeka ima dva smjera. Previše i premalo. S obzirom da svjetske statistike govore kako…
Saznaj više » -
Kako da izbjegnete „zimske“ kilograme
Monika Amsterdam, direktorica na Odeljenju nutricionizma na Medicinskom centru u Nju Džerziju, predlaže da se opredjelite za pečeno povrće poput…
Saznaj više » -
Kako se boriti protiv dosadnog kašlja?
Piše: Ass.dr Goran Vukomanovic Kako nastaje kašalj? Kašalj je odbrambena reakcija – refleks! Svaki refleks započinje nadražajem koji ga pokreće.…
Saznaj više » -
Muče vas hladne noge? Vrijeme je da “razbudite” cirkulaciju!
Slaba cirkulacija, zbog koje mnogi osjećaju hladnoću u nogama, često je posljedica sjedilačkog načina života pa noge možete “ugrijati” kretanjem…
Saznaj više » -
9. savjeta za vježbanje – motivacija za početnike
Piše: Diana N. Čubrilo 1. Prisjetite se pravog razloga zbog kojeg ste počeli s vježbanjem Kakav god vaš razlog bio,…
Saznaj više » -
Njega kose i kože zimi – korisni savjeti
Donosimo vam nekoliko savjeta, uz pomoć kojih će vaša koža i kosa blistati, čak i tokom zimskih dana. Njega kose…
Saznaj više » -
Mnogo je razloga zašto bi jedna jabuka dnevno trebala biti vaša rutina
Mogu se jesti u hodu, a to su samo neke od izuzetnih osobina ovog voća, te postoji mnogo više razloga…
Saznaj više » -
Narandža – zvijezda među ljekovitim voćem
Narandže su jedno od najljekovitijih vrsta voća na svijetu, a najpoznatije su njena žuta i crvena sorta. Narandžina je ljekovitost…
Saznaj više »