Ramazan – mjesec virtuelne zavisti

Također, svi imaju velike planove za ramazan. To je sve odlično – i trebamo imati ambiciozne ciljeve.

Međutim, desi se da nakon polovine mjeseca počnemo stagnirati. Početno ushićenje splahne i postane teško održati isti tempo. Počnemo izostavljati sehur.  Kaskamo dobrih osam dana za našim “30-dnevnim rasporedom”. Naš plan ishrane je uveliko narušen krofnama i pitama, pa u jednom trenutku razmišljamo da odustanemo od zacrtanog plana.

U međuvremenu…

Svi ostali provode NEVJEROVATAN ramazan .

 

Osjećaj zavisti je nešto što je uobičajeno na društvenim mrežama, ali za ramazan zavist poprima drugačiji ton. Kad imamo poseban vremenski period u kome su svi fokusirani na istu stvar postane jako teško ne osjećati se kao da učestvujemo u nekom naticanju.

 

Neko može reći da je to dobra stvar. Da se i trebamo naticati u dobrim djelima. Zapravo, ova vrsta zavisti je čak pohvalna:
“Ne smije se zavidjeti izuzev u dva slučaja: čovjeku kome je Allah dao imetak koji troši na istini i čovjeku kome je Allah dao mudrost pa on po njoj sudi i druge poučava.” (Buhari i Muslim).

Zašto je moj ramazan tako dosadan?

Onda imamo poplavu iftarskih sofri na Instagramu. Hrane kao iz bajke – teletine, junetine, jarčetine, piletine. Voća izrezanog u tako precizne komadiće da bi ih bilo šteta pojesti. Deserti, sve jedan bolji od drugog. S druge strane ekrana, kod kuće ste ti i suprug(a) toliko pregaženi obavezama oko posla i djece da niko nije stigao napraviti iftar, nego iz frižidera vadite i podgrijavate pizzu staru dva dana, osjećajući istovremeno krivicu jer ne koristite domaće meso kojim ste napunili zamrzivač neposredno prije ramazana i jer vaši planovi o zdravoj ishrani u toku ramazana polako padaju u vodu.

Onda se desi situacija gdje je sedmica bila vrlo stresna i napokon je došao petak. Ništa strašno, napravit ćeš sebi nešto da pojedeš, klanjati akšam kod kuće.U hodu, po navici, otvoriš Snapchat i ugledaš objave ljudi iz tvog #društva i kruga poznanika. Tu su i selfiji. Svi poziraju. Smiju se nekim  šalama.

Onda imamo #porodica objave. Još jedan divan iftar u krugu porodice!  Ti, s druge strane, recimo nemaš porodicu  ili tvoja porodica ne praktikuje vjeru.

Društvene mreže su lupa koja taj osjećaj usamljenosti samo povećava.

Dakle – šta nam je činiti?

Korak 1: Isključi se

Koliko se možeš ili želiš isključiti s društvenih mreža ovisit će o tebi. Isključivanje se može činiti i postepeno kroz sljedeće korake:

• Gašenje notifikacija. Nema više zvukova i obavještenja. Sve osim poruka i poziva je utišano. Da, čak i WhatsApp grupe.
• Brisanje aplikacija koje najviše “gutaju” vrijeme. S telefona izbrisati Facebook, Twitter, Instagram – sve što oduzima previše vremena.
• Deaktiviranje korisničkih profila u toku ramazana.
• Deaktiviranje ili potpuno brisanje aplikacija i korisničkih profila.

Korak 2: Kontroliši čemu se izlažeš

Prestani pratiti svakoga ko uzrokuje da se osjećaš loše. Ako se zbog objava neke osobe ili organizacije redovno osjećaš nezadovoljno na bilo koji način, odmah ih prestani pratiti. Ako primijetiš da si zbog nečijih objava, pa makar one bile prijateljeve, često zavidan ili se osjećaš neostvareno – sakrij njegove objave.

Korak 3: Preispituj namjere i podsjećaj se

Dobro razmisli o svom nijetu prije objavljivanja nečega. Da, uredu je biti zahvalan na Allahovim, dž.š., blagodatima, uredu je s drugima podijeliti lijepa iskustva, uredu je objavljivati neke stvari u želji da potaknemo druge na dobro. Ali nije uredu biti pasivno-agresivan, nadmetati se s ljudima ili hvalisati. Veoma je tanka linija između tog dvoga i to je nešto što čovjek treba između sebe i Allaha, dž.š., raščistiti.

 

Također, treba imati na umu da čak i kad objavljujemo lijepe trenutke, oni su samo jedna strana života. Ne moramo s drugima putem društvenih mreža dijeliti svoje teškoće, ali neka nam one budu podsjetnik. Kad vidimo da drugi ljudi objavljuju lijepe trenutke, sjetimo se da oni također prolaze kroz iskušenja kao i svako od nas. Niko nema savršen život (bez obzira na to koliko dobro on na društvenim mrežama izgledao). Isto – budimo pažljivi kad objavljujemo nešto što bi u drugima moglo probuditi zavist.

Istina je da se ljudi putem društvenih mreža često jako trude da prikriju svoje probleme i manjkavosti. To je nalik trendu lažnih poduzetnika, koji počnu objavljivati slike sebe kako voze skupe automobile, uz obećanje da svako može zaraditi milione bez nekog naročitog truda. U stvarnosti, ti ljudi su se vjerovatno zadužili kako bi iznajmili Lamborghini da naprave par fotografija za Instagram.

Korak 4: Posveti se ljudima oko sebe

Što više vremena provodiš s porodicom to si više u kontaktu s ljudskom, autentičnom stranom života, umjesto s pažljivo konstruisanim virtuelnim verzijama ljudi i njihovih života. Ako odlučite da se isključite s društvenih mreža, to je ujedno prilika da ljude bolje upoznate i razgovarate s njima – pa čak i ako samo razmijenite par riječi u hodu – umjesto da se hvatate za telefon svako malo, dok ste među ljudima.

Korak 5: Uključuj druge

Najbolniji dio ramazana – mjeseca jačanja zajednice, može biti upravo osjećaj da nigdje ne pripadate. Osjećaj pomanjkanja porodičnih veza može biti poguban po psihu osobe. Zbog toga se dodatno potrudite da uključite druge u svoje ramazanske planove.  Uključujte porodicu što je više moguće i potrudite se da se svi osjećaju dijelom toga što se dešava.

Niko se ne bi trebao osjećati usamljeno u toku ramazana.

Izvor: ibnabeeomar.com
Prijevod s engleskog: Lejla Pehlivanović

islambosna.ba