Trenirajte svoje srce

Prirodno je imati osjećaje animoziteta, ljutnje i ljubomore, ali ono što radite s ovim osjećanjima vas može porobiti ili osloboditi. Ako podlegnete ovim emocijama, hranit ćete čudovište koje će potopiti vaše srce u prljavštinu poput mržnje. Ako shvatite da su ove emocije poput otpadne vode koju morate očistiti iz svoga srca, onda ćete se osloboditi okova ljubomore i animoziteta.

Naučite svoje srce da oprašta.

Naučite svoje srce da se oslobodi.

Naučite svoje srce da ne zavidi i naučite svoje srce da osjeća radost zbog drugih.

Trening srca je jako sličan treningu tijela i dizanju utega. Morate početi s malim i postupno povećavati težinu. Na početku će biti bolno, ponekad nepodnošljivo, ali uz svjesan trud i upornost možete postići izdržljivost i snagu. Emotivna snaga koju postignete će vam pomoći da savladte ove osjećaje animoziteta i ljutnje.

Svakoga dana pored obaveznih ibadeta koje obavljate, odvojite par minuta da očistite svoje srce od ovih emocija ljubomore, ljutnje i animoziteta koji će uništiti vaše odnose i na kraju uništiti vaš dunjaluk i Ahiret.

Napisala: Haleh Banani

akos.ba