trcanje Archives

Rekreacija

Redakcija 205/06/2022

151

Kako se pripremiti za trčanje ljeti?

Prvo što trebamo napraviti je da skinemo sa sebe sav višak opreme koji možemo. Tajice i duge podmajice možemo spremiti…

Saznaj više »

Kolumne i intervjui

Redakcija 108/12/2021

183

Možete promjeniti svoj život

Prema dokumentu “Zdravstveno stanje stanovništva i zdravstvena zaštita u Federaciji Bosne i Hercegovine za 2017. godinu“ čiji je izdavač Institut…

Saznaj više »

U Fokusu

Redakcija 102/10/2021

890

Nudžejma Softić: Promjena mog života – trčanje i to

„Kao dijete nisam se bavila sportom. Maksimum sportskih aktivnosti što sam imala bilo je na Sportu u školi. U zrelijem…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 129/09/2021

276

Za trčanje je potrebno samo dobra volja i patike

Želite li zaštititi svoje zdravlje, biti manje pod stresom, riješiti se viška kalorija, podići svoje samopouzdanje upravo je trčanje pravi…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 126/01/2020

134

Obuća za rekreaciju: Kako odabrati patike za trening, teretanu ili planinarenje?

Prvi znaci Sunca i lijepog vremena nas uglavnom tjeraju da razmišljamo o tome da je vrijeme da počnemo da treniramo.…

Saznaj više »

U Fokusu

Redakcija 113/09/2019

291

Stvarni fitness vs površni: 8 načina da promijenite perspektivu prema vježbanju

U javnosti fitness industrija, u velikoj mjeri, promovira površnu, senzualnu sliku uspjeha. Vidimo slike izrezbarenih trbušnjaka i ponosnih osmjeha uokvirenih…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 123/02/2019

59

Ovaj tekst će vam pomoći da pobjedite izgovore od vježbanja

Čuli smo sve izgovore kako bi se preskočilo vježbanje (neke smo i mi iskoristili) i napravili smo popis – ponižavajući,…

Saznaj više »

Sportske novosti

Redakcija 225/08/2018

3

Sait Huseinbašić, najbrži sprinter u BiH: Najbolje rezultate postižem kada treniram sam

U narednom periodu osnovni ciljevi Huseinbašića su da ostvari normu za Evropsko prvenstvo i da obori rekord svih vremena na…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 214/07/2018

11

Oblikujte mišiće: 8 dijelova tijela koji zbog trčanja ulaze u petu brzinu

Sve popularnija tjelovježba među rekreativcima nije odlična samo za sagorijevanje kalorija. Trčanjem “radi” cijelo tijelo, zbog repetitivnih pokreta mišići dobivaju…

Saznaj više »

Vijesti iz zemlje