mršavljenje
-
Kutak za ženu
Biljni čajevi za mršavljenje
Ovdje ćemo vam pomenuti nekoliko biljnih čajeva koji stimuliraju metabolizam i povećavaju potrošnju energije te tako potiču mršavljenje. Čaj od…
Saznaj više » -
Zdravlje
Zdravo mršavljenje – 5 savjeta nutricionista
1. Specijalizirana prehrana Bezglutenska prehrana i ona bez laktoze pokazale su se dobrim načinom da skinete kilograme. Ako i nemate…
Saznaj više » -
Zdravlje
Ubleha zvana DIJETA
U kontaktu sam sa mnogima, uglavnom ženama, bilo privatno, bilo preko raznih grupa na socijalnim mrežama. Svaki dan nailazim na…
Saznaj više » -
U Fokusu
Đumbir višestruko blagotvorno djeluje na organizam
Korijen biljke porijeklom iz Azije, našao je svoje mjesto u većini svjetskih kuhinja. Našoj su najbliži kolačići u koje se dodaje đumbir u vidu začina.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Znate li koliko je surutka zdrava?
Danas kompanije, koje lansiraju mliječne proizvode, počinju i surutku sve češće da stavljaju na police i to kao zdravi napitak…
Saznaj više » -
Kutak za ženu
Misli i vjerovanja o procesu mršavljenja koje nas sputavaju
Ako ste to učinili, onda ste na dobrom putu da postanete najbolja verzija sebe. Ono što nas na tom putu…
Saznaj više » -
Rekreacija
Vožnja bicikla oblikuje tijelo
Biciklizam podstiče mozak da izlučuje neurotransmiter dopamin. Ovaj vid aktivnosti jača srce, snižava pritisak, sagorijeva višak masti, zateže mišiće. Ako…
Saznaj više » -
Kutak za ženu
U koje doba dana smijete jesti, a da se ne udebljate?
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No sretna je vijest…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kako zdravo gubiti na težini u kratko vrijeme
Gubljenje kilograma ne izaziva samo zadovoljstvo pri pogledu u ogledalo, već uvelike utiče na naše samopouzdanje, raspoloženje, povećava nam energiju…
Saznaj više » -
Zdravlje
Najrašireniji mitovi o dijetama
Mitovi koji vam mogu upropastiti plan mršavljenja Evo najpopularnijih mitova o dijetama koji vam neće pomoći smršaviti i što možete…
Saznaj više »