Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "ljutnja"

Savjeti koji će pomoći da zadržite ljutnju pod kontrolom

Imati ispade bijesa, ili čak većinu vremena osjećati ljutnju, nije dobro. Isprobajte tehnike koje će te smiriti i pokazati kako da se nosiš sa stresnim situacijama Ljutnja i bijes kompleksni su osjećaji. U nekim slučajevima izražavanje ljutnje može biti dobro. Na primjer, ako se ljudi loše ponašaju prema tebi ili te

Odrastite i prestanite se ponašati kao djeca

Svaki put kada se naljutimo počinjemo se vraćati u godine djetinjstva tako što vičemo, durimo se ili odbijamo da se pomirimo. To je naša prirodna sklonost osim ukoliko odlučimo da budemo odrasle osobe i da se izdignemo iznad ovog instinkta pobune. Na mojim bračnim radionicama svi su priznali da se

Tragom svjetlosti – 12. dio

Ljutnja – šta ću s njom? „I požurite oprostu Gospodara svoga i džennetu prostranom kolika su nebesa i Zemlja, koji je pripremljen za one koji su svjesni. Za one koji, i kada su u izobilju i u oskudici, udjeljuju, koji ljutnju savlađuju i ljudima praštaju – a Allah voli dobročinitelje!“ Kur'an,

Znate li šta je pasivna agresivnost?

Pričati jedno – raditi drugo Pasivno-agresivno ponašanje je vid mazohizma koji se odražava u ličnom neuspjehu, odugovlačenju i autodestruktivnom ponašanju koje utječe negativno na samu osobu, ali i na njenu okolinu. Stalni negativni i pasivni otpori kod osobe manifestuju se: pasivnim odbijanjem rutinskih zadataka, kako društvenih tako i poslovnih, čestim žalbama kako

Bijes, anksioznost i perfekcionizam: Koje bolesti uzrokuju i kako pomoći sebi?

Evo još nekoliko emotivnih stanja koja mogu utjicati na zdravlje uz savjete kako se s njima izboriti. Bijes - uzrokuje bolest srca. Istraživači kažu da osobe sklone izljevima bijesa imaju uže arterije zbog stresa, što povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Što treba učiniti? Ključna stvar je naučiti ispoljiti bijes prije nego što

Ne uzvraćaj na ljutnju ljutnjom, jer to nije mudro!

Gubitak strpljenja Ljutnja je rezultat gubitka strpljenja, budući da se ljutimo jer nismo u stanju podnijeti nešto ili nekog. Strpljenje i ljutnja rade neovisno jedno od drugog. Međutim, nedostatak strpljenja je lanac koji počinje sa napetošću i brigom, a vodi do ljutnje, zatim do gnjeva i bijesa. Ovo znači da je

Ne pretpostavljajte da su agresivna djeca puna ljutnje

Kada djete udara, viče, vrišti ili ujeda, mnogi roditelji ovo ponašanje tumače kao znak hronične ljutnje ili potrebe za pražnjenjem. Međutim, to su prevaziđeni stavovi iz prošlog vijeka, kaže dr Aland Kazdin, profesor dječije psihologije sa univerziteta Jejl. Naizgled ljuto djete ne mora postati ljuta osoba, niti u njemu ima

Ako želiš da ti srce bude biser, očisti ga od zlobe i mržnje

Rekao je imam Eš-Šafija: ”Ako želiš biti najsretniji čovjek onda učini da ti stanje radosti bude u znaku zahvalnosti Allahu, da ti tuga bude u znaku strpljivosti, da ti čutanje bude razmišljanje, da ti govor bude zikr, da ti život bude pokornost Allahu. Budi poput ptice koja jutrom i večerom

3 savjeta koja će vam pomoći da obuzdate svoju ljutnju

Piše: Ana Pavić Kada dovoljno dobro poznajete sebe i sigurni ste da nećete reagirati vođeni emocijama, prirodno ćete imati više suosjećanja prema sebi i drugim ljudima koji su uključeni u situaciju U nastavku pročitajte nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da kontrolišeete svoju ljutnju pomoću suosjećanja i razumijevanja. Prihvatite sve svoje emocije, ali

Top