Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje > Najbolji prirodni diuretici

Najbolji prirodni diuretici

Diuretici pomažu u izbacivanju vode i otrova iz organizma putem urinarnog trakta.

Priroda nas je podarila određenim namirnicama koje možemo koristiti u ovu svrhu.

Najbolji prirodni diuretici:

čaša soka od brusnice

dvije kašike jabukovog sirćeta pomiješanog u čaši vode – uzimajte tri do četiri puta dnevno

čaj od maslačka koji je bogat kalijem i djeluje izrazito moćno

sjemenke anisa koje hlade

namirnice bogate vodom poput lubenice i krastavca takođe su pune sumpora i silikona koji stimulišu rad bubrega

šparoge su bogate alkaloidom asparaginom koji također poboljšava funkciju bubrega

zelena salata podstiče metabolizam i izbacivanje otrova

paradajz je  bogat vitaminima A i C, te takođe pospješuju izbacivanje toksina kroz bubrege

rotkvice, luk i hren su pravi rudnici spojeva sumpora koji podstiču metabolizam na izbacivanje otrova

vodica kokosa takođe hladi tijelo i održava ravnotežu elektrolita

velike količine zelenog čaja

lubenica je izvrstan diuretik u vrijeme ljetnih dana

durmitor.wordpress.com

Akos.ba pratite putem aplikacije za Android i društvenih mreža Facebook | Instagram | Twitter.

Top