Rekreacija
-
Negativnih komentara je bilo, ali nikad me to nije demotivisalo da se bavim onim što volim
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svake godine blizu dva miliona ljudi u svijetu umre od posljedica fizičke neaktivnosti. Zbog toga…
Saznaj više » -
Šta nas bolje razbudi: kafa ili vježbanje?
Deset minuta penjanja po stepenicama podiže energiju jače nego šoljica kafe Zbog hronične neispavanosti teško se koncentrišemo na zadatke koje…
Saznaj više » -
4 ideje kako da provedete vikend
Vikend je odličan za bijeg iz grada i uživanje u čistom zraku, tišini, prirodi… Iako, ponekad ne znate što biste…
Saznaj više » -
Otkrijte čari biciklizma: Uživati u zdravlju i lijepoj prirodi
Do maja prošle godine u Gračanici nije postojao biciklistički klub. Upravo je maj 2020. godine ušao u historiju kada je…
Saznaj više » -
Kako se pripremiti za trčanje ljeti?
Prvo što trebamo napraviti je da skinemo sa sebe sav višak opreme koji možemo. Tajice i duge podmajice možemo spremiti…
Saznaj više » -
Kako održati trening tokom ramazana
Pitam se: „Koja je smisao posta ako ne osjetimo kako je to biti gladan, koja je smisao ostavljanja hrane i…
Saznaj više » -
Vježbajte i u zimskim uslovima!
Vježbanjem zimi možete spriječiti napade dosade ili zimske depresije. Vježbanje podiže energiju, a i vaš imunološki sistem jača. Studije pokazuju…
Saznaj više » -
Skijanje na Jahorini, Bjelašnici, Ravnoj planini i Vlašiću sa jednom kartom
Na Jahorini je potpisan sporazum o saradnji četiri ski centra u Bosni i Hercegovini – Jahorina, Bjelašnica, Ravna planina i…
Saznaj više » -
Pandemija i dugi mračni zimski dani: Kako smanjiti stres koji osjećamo?
Ova je godina bila jedna od najizazovnijih godina u modernoj historiji, ona koja je uzela danak našem mentalnom i fizičkom…
Saznaj više » -
Nije samo gripa: Zimski zdravstveni problemi i kako se s njima nositi
Poznata kao najljepše i najčarobnije doba godine koje povezujemo s osjećajem mira, blagostanja zima može biti i najgore doba u…
Saznaj više »
Brzi Linkovi
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : [email protected]
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba