Rekreacija
-
Kako održati trening tokom ramazana
Pitam se: „Koja je smisao posta ako ne osjetimo kako je to biti gladan, koja je smisao ostavljanja hrane i…
Saznaj više » -
Zbog čega je šetnja po hladnom zraku najbolje što možete napraviti za sebe?
Imamo više energije Izloženost hladnim temperaturama, primjerice šetnja po hladnoći, ispunit će vas energijom te ćete biti energični još satima…
Saznaj više » -
Planinarski vikend u Hercegovini: Motka – uspon s mirisom bilja u nosnicama
Piše: Zehrudin Isaković Bjelasnica je planinski masiv u “niskoj” (jadranskoj, odnosno Mediteranskoj) Hercegovini između grada Trebinja i mjesta Ljubinja. Uzdiže…
Saznaj više » -
Planinarski vikend: Predivne šume i otvoreni pogledi na sarajevsku kotlinu
Piše: Zehrudin Isaković Sarajevo je sa sjeverne strane zatvoreno planinskim zidom, koji doseže 1.534 metra nadmorske visine, koliko je visok…
Saznaj više » -
Preporuka za planinarski vikend: Trebević – planina spojena sa Sarajevom
Piše: Zehrudin Isaković Rijetki su glavni gradovi u svijetu iz kojih se pješice možete popeti na neku visoku planinu. A…
Saznaj više » -
Preporuka za planinarski vikend: Planina kojom caruju jezera
Piše: Zehrudin Isaković Treskavica je najviša planina sarajevske regije. Zanimljivo je da najviši vrh Treskavice ima dva ravnopravna imena: Pakliješ…
Saznaj više » -
Kako se orijentisati u prirodi
Uz pomoć topografske karte i kompasa možete se kretati po nepoznatom terenu bez straha da bi se mogli izgubiti. Najboljim…
Saznaj više » -
Kakva je veza između planinarenja i vašeg mentalnog zdravlja
“Mir prirode će se uliti u tebe kao što se sunce uliva u drveće. Vjetrovi će udahnuti svoju svježinu u…
Saznaj više » -
Dobrobiti planinarenja i vodič za planinare početnike
Zdravstvene dobrobiti planinarenja Osim što povoljno djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava, planinarenje jača mišićno-koštani sistem, potiče metabolizam i rad endokrinog…
Saznaj više » -
Što od planinara možemo naučiti o životu?
Tako je i sa životom. Sve dok ne počneš i odvažiš se krenuti u njegovu avanturu ne znaš ništa o…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba