Sport i zdravlje
-
Antioksidansi u voću i povrću
Slobodni radikali su štetni spojevi koji prirodno nastaju kao posljedica životnih procesa u organizmu, od raznih onečišćenja kojima smo svakodnevno…
Saznaj više » -
Piskavica vrijedi kao zlato
Piskavica (lat. Trigonella foenum-graecum), može se svrstati u prirodna čuda antičkog doba, kada je bila izvanredno hvaljena i cijenjena. U…
Saznaj više » -
17 savjeta za odličan san
Izbjegavajte čaj ili kafu navečer. Prestanite pušiti – nikotin je stimulant i zbog toga vam može otežavati spavanje i san.…
Saznaj više » -
Koliko često raditi Papa test?
Već nekoliko desetljeća godišnji Papa test je bio standard za otkrivanje raka vrata maternice. Još uvijek se svake godine širom…
Saznaj više » -
Istraživanje: Koja je idealna temperatura prostorije za rad?
Sa temperaturnim razlikama sigurno se povremeno zapitate i treba li početi s grijanjem/hlađenjem i postoji li uopšte idealna temeratura za…
Saznaj više » -
Suze kao lijek
Čovjek ima dvije vrste suza koje se međusobno razlikuju po funkciji. – Refleksne suze se javljaju prilikom iritacije oka, sadrže…
Saznaj više » -
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Koliko god se činilo teško, važno je pojesti barem 3, a najviše 6 porcija voća i povrća na dan. Kako…
Saznaj više » -
Medicinski savjeti hadžijama
Autor: Mr sci med dr Adem Zalihić Putovanje na hadž zahtijeva od čovjeka izuzetan fizički i psihički napor. Stoga je…
Saznaj više » -
Proljetni umor – neželjeni pratitelj proljeća
Svi pomenuti simptomi zajedno vode smanjenju sposobnosti za izvršavanje uobičajenih dnevnih fizičkih i psihičkih aktivnosti. Često postajemo razdražljivi, depresivni, tjeskobni,…
Saznaj više »