Sport i zdravlje
-
Koža i zima: Izbjegavajte kupke i koristite ulja
* Izbjegavajte sapune i kupke. Iako ste navikli da se na ovaj način opuštate, suzdržite se tokom zime. Što je…
Saznaj više » -
Smog i kako se boriti protiv njega?
Riječ smog je kombinacija dvije engleske riječi: smoke što znači dim i fog što znač magla. Nad gusto naseljenim gradovima…
Saznaj više » -
Samo 5 sastojka! Recept za domaći sok koji jača imunitet
Sastojci: 3 limuna 15 grama svježeg đumbra 115 ml obične vode 2 kašike meda ¼ čajne kašikice kajenskog papra Priprema:…
Saznaj više » -
Sarajevski pulmolog: Zagađeni zrak šteti disajnim organima, posljedice trpi cijeli organizam
Povećanje koncentracije vrlo agresivnih otrovnih gasova u zimskim mjesecima u Sarajevu, ali i u drugim gradovima Bosne i Hercegovine, ne…
Saznaj više » -
Kako izbaciti rafinirani šećer iz ishrane i uvesti zdrave alternative?
Med je najpoznatiji prirodni zaslađivač, koji pored slatkog okusa donosi i značajne nutritivne prednosti, uključujući antioksidanse, vitamine i minerale. Ono…
Saznaj više » -
Ovaj prirodni sok će vas smiriti, zaštititi od depresije, stimulirati libido i spriječiti debljanje!
Šipak, mogranj, nar, granat, granat-jabuka ili uličar, sve su to nazivi ovog sočnog ploda koji se često koristi za želee u kolačima, kao…
Saznaj više » -
Prepoznaje li naše tijelo razliku između prirodnog i rafiniranog šećera?
Mnogi od vas znaju da je bijeli konzumni šećer po svom hemijskom sastavu saharoza, spoj glukoze i fruktoze, te da…
Saznaj više » -
Stvari koje često radite u jutro koje mogu otežati vaše zdravlje
Nemojte piti jutarnju kahvu na prazan stomak Ozbiljni ovisnici o kofeinu čim izađu iz kreveta idu ravno do kuhinje i…
Saznaj više » -
10 zdravih jutarnjih navika
Uz pomoć savjeta koji slijede, „reprogramirat“ ćemo vaše viđenje jutra te vam omogućiti da uvidite kako i taj dio dana…
Saznaj više » -
Šta god da nas zaboli, uzmemo antibiotik
Otprilike trećina ispitanih na Zapadnom Balkanu, Kavkazu i Centralnoj Aziji koristila je antibiotike u posljednjih godinu dana bez recepta, prema…
Saznaj više »