Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje > Čaj od đumbira – recept za pripremu

Čaj od đumbira – recept za pripremu

Đumbir se koristi kao lijek za suho grlo, prehladu, probavne tegobe, vrtoglavicu i migrenu. Kompletan popis ljekovitih svojstava pročitajte ovdje.

Recept za topli čaj, 1 šalica

pripremite vrh izdanka tako da ga operete i ogulite (guljenje nije nužno, kora đumbira je hranjiva, ali mi ga ipak gulimo)

naribajte na tanke komadiće priređeni vrh. Trebat će vam 1 čajna kašika za jednu šolju čaja. Ukoliko nemate ribež, nasjeckajte pomoću noža na što tanje komadiće

u šalicu stavite nasjeckani đumbir i prelijte s 2 dcl kipuće vode

pričekajte 5 minuta, zatim procijedite i odvojite đumbir od čaja

po želji dodajte limun i med

Đumbir ljekovitost i recepti

Recept za topli ili hladni čaj, 1 litra

narežite dio đumbira, duljine oko 4- 5 cm

operite ga i oljuštite te sitno nasjeckajte

stavite vodu (1 L) kuhati, kada zakipi ubacite nasjeckani korijen

smanjite vatru i kuhajte na laganoj vatri 15- 20 minuta8

ocijedite i odstranite komadiće đumbira, po želji dodajte limun i med

poslužite topli čaj ili stavite u frižider ako želite dobiti hladni čaj

Ukoliko vam je okus čaja prejak, sljedeći put stavite manje đumbira, ukoliko je preslab dodajte ga.

Nabava i čuvanje svježeg đumbira

Svježi đumbir možete nabaviti u prodavnicama zdrave hrane, na tržnici, a možete ga kupiti i  u velikim trgovačkim centrima.

Kako bi đumbir zadržao sva ljekovita svojstva, najbolje ga je čuvati u zamrzivaču i to zatvorenog u plastičnu vreću ili zamotanog u krpu.

https://www.krenizdravo.rtl.hr

Akos.ba pratite putem aplikacije za Android i društvenih mreža Facebook | Instagram | Twitter.

Top