Bojanka za odrasle: Ostanite zaigrani, oslobodite se stresa i napetosti…
Spremite bojice, flomastere i krenite na višesatno putovanje koje će probuditi ponovo djete u Vama.
Ukoliko mislite da su bojanke samo za djecu, razmislite ponovo.
Odaberite flomastere, pastele ili olovke u boji, otvorite bojanku i zakoračite u prekrasan, raskošan i maštovit svijet koji ćete stvoriti upravo vi!
Donosimo vam najučinkovitiju i trenutno najkorišteniju antistresnu terapiju u cijelome svijetu.
Evo sta kaže nauka:
Bojanke pomažu da se oslobodimo stresa, kao i da bolje spavamo. Blagotvorno dejstvo ovog hobija je potvrđeno, a tome u prilog govori iskustvo Francuza, koji se statistički nalaze u svjetskom vrhu po upotrebi antidepresiva i koji su u bojankama pronašli lijek za stres.
Ova terapija umjetnošću podrazumjeva bojenje složenih slika. Ranije je trebalo da čovek prvo postane roditelj, pa da uz svoje djete ponovo, bojažljivo, otkrije radost bojenja. To više nije tako.
Malo je hobija koji odraslima omogućavaju da razviju i unaprijede koordinaciju očiju i ruke. Kao djeca naporno radimo da razvijemo svoje motoričke vještine i zato je sramota što ih kao odrasli zapostavljamo. Bojenje pomaže da se ove važne vještine očuvaju tokom godina. Ne samo to, bojenjem njegujemo i svoje kognitivne sposobnosti, posebno ukoliko često bojimo složene crteže.
Neki ljudi se, prilikom bojenja, potpuno skoncentrišu na to što rade, a drugi puste da im misli lutaju. U oba slučaja, čovjek se opušta. A kada smo opušteni, dešavaju se nevjerovatne stvari!
Stanje opuštenosti, koje postižemo crtanjem i bojenjem, rezultuje smanjenjem krvnog pritiska, smanjenjem straha, eliminisanjem glavobolja i digestivnih poremećaja. Štaviše, bojenje se može smatrati vrstom meditacije jer onda kad smo skoncentrisani na tu svoju aktivnost, rješenje nekog problema se može spontano javiti.
Uživajte u prekrasnim i detaljima bogatim prijedlozima za bojenje. Od raskošnih cvjetnih uzoraka do apstraktnih kompozicija svako će pronaći nešto za sebe, obojiti i doći do nečeg što je potpuno novo.
Poslovne i privatne obveze u kombinaciji sa nedostatkom vremena prisiljavaju mozak da većinu vremena radi analitički, a jako malo kreativno – upravo stoga trebamo bojiti, bojiti i bojiti!
Kreativna bojanka za odrasle sadrži više od 30 crno-bijelih detaljno dizajniranih crteža koji će Vas za čas opustiti i osloboditi stresa.
O autoru:
Narcisa Turković je rođena u Bosni i Hercegovini. Magistar je arhitekture, sa veoma izraženim kreativnim sposobnostima. Magistarski studij je završila na “Bauhaus” univerzitetu u Njemačkoj.
Njena kreativnost i zelja za dizajnom su je podstakli da napravi prvu bh bojanku za odrasle. Narcisa je provela dosta godina van BiH u različitim dijelovima svijeta kao što su Malezija, Njemačka, Boston (SAD), Egipat i Južna Afrika.
Putovanja, studiranja i život kroz svijet su joj omogućili upoznavanje različitih pejžaza, kultura, umjetnosti i jezika,pa je samim tim i njena bojanka inspirisana različitim kulturama iz različitih dijelova svijeta.
O samoj Kreativnoj bojanci autorica kaže:
Bojanke za odrasle su trenutno hit u svijetu, dosta sam istraživala koliko su korisne za naše zdravlje, htjela sam da postanem dio tog začaranog svijeta bojenja. Pokušala sam da nađem bojanku u knjižarama, te da se na kreativan način odmaram, a pri tome pozitivno doprinesem svom zdravlju. Bojanku nisam našla u knjižarama, ali to je bio podsticaj da sama dizajniram crteže koje kasnije mogu da bojim. Mislila sam da će to završiti na svega par crteža, ali sam uživala u crtanju i nastavila dok nisam dobila više od 30 dizajniranih crteža za bojenje.
Tek tada je nastala ideja da crteže pretvorim u knjigu, kako bi i drugima omogućila da kreativno iskoriste vrijeme i oslobode se nagomilanog stresa.
Bojanka za odrasle – Kreativna antistres terapija je izašla iz štamparije prije par dana, trenutno radimo distribuciju u knjižarama. Za sve zainteresirane savjet pratite nas na Facebook stranici ukoliko želite svoj primjerak bojanke kontaktirajte nas preko Facebook poruke: https://www.facebook.com/bojankazaodrasle/
Bojanka za odrasle- Kreativna Antistres Terapija
Svoja iskustva nakon što je uplovila u svijet kreativnog bojenja sa nama je podijelila Azra:
Smireno i divno se osjećam dok bojim. Sebi sam kupila bojanku i otišla kući da bojim. Iako sam bila ubjeđena da nadvladavam svakodnevni stres, tek sam sad shvatila stres polahko odlazi… Do sada sam obojila tek 12 crteža, ali sam već jako zadovoljna i presretna koliko sam kreativna u izboru boja. Bojanku preporučujem svim mojim prijateljima, koji naravno različito reaguju – od oduševljenja i “To mi treba!” do “Taman posla, kako će me bojenje smiriti?” Dakle, svi oni koji su sumnjičavi, a nervozni, napeti, umorni, usamljeni – samo hrabro… PROBAJTE!
Emina nam je na našoj FB stranici napisala slijedeće:
Svaka vam čast, jako sam obradovala kad sam posjetila vašu stranicu. Napokon i BIH ima svoju bojanku za odrasle. Velika sam ljubiteljica ovih bojanki, jer uzivam u bojenju,zaista mi puno pomažu s obziroma da sam dugo bolesna i u kolicima, tako da su mi misici ruku su sve slabiji,a bojenje mi bas pokrece misice. Imate veliku podrsku,samo naprijed,i da sto vise osmislite bojanki. Veliki pozdrav!
