Zdrave navike mudrih ljudi

 Mudrost vs. inteligencija

Definicija mudrosti

U kasnim osamdesetima njemački znanstvenici su mudrost definirali kao skup većeg broja karakteristika, a to su:

• intelektualno znanje
• činjenično znanje
• odlična moć razlučivanja
• izvrsne vještine u rješavanju problema
• sposobnost učenja iz iskustva
• poniznost
• emocionalna fleksibilnost
• zrelost
• razumijevanje ljudske prirode
• empatija
• shvaćanje drugačijih ljudi iz različitih kultura

Nemate sve ove karakteristike? Gotovo svaka osoba posjeduje kapacitet da postane mudra, naročito ako prihvatite navike koje su mudrim ljudima zajedničke.

Vole biti u društvu

Istraživanja su pokazala da osobe koje ostanu povezane s ljudima iz okoline imaju višu razinu mudrosti od osoba koje se izoliraju. Potrudite se i postanite društvena osoba, stupite u kontakt s prijateljima koje dugo niste čuli. Idući put kada budete na nekom društvenom okupljanju, priđite sramežljivoj osobi koja se izolirala. Ljudi više vole govoriti o sebi nego slušati o drugima, stoga budite izvrstan slušatelj i nahranite svoju mudrost.

Otvorenog su uma

Mudrost podrazumijeva razumijevanje svih strana problema, a ne dopuštanje emocijama i osobnim osjećajima da vas obuzmu. Biti otvorenog uma znači biti empatičan i shvaćati da svaka osoba ima životnu priču koja utječe na njene postupke. Mudri ljudi sve svoje probleme sagledavaju realno i pokušavaju pronaći najbolje rješenje.

Priznaju greške

Mudra osoba shvaća da je nemoguće uvijek biti u pravu i sve znati. Prepoznavanje vlastitih grešaka vodi još većoj mudrosti, a priznanje da ste u krivu će potaknuti okolinu da vas poštuje, cijeni i pokloni vam povjerenje. Svaka osoba je u stanju pogriješiti, ali mudra osoba će to i priznati!

Čitaju razne knjige

Iako su sadašnji stvarni događaji važni, oni fiktivni koje pronalazite u knjigama pomoći će kod proširenja vidika i shvaćanja novih stvari. Neka knjige koje čitate budu raznih tematika. Sve će vas to upoznati s drugim kulturama. Naučnici su dokazali da čitanjem knjiga možemo lakše shvatiti rješenje vlastitog problema, ali i problema iz okoline.

Pamte uspjehe i pogreške

Mudri ljudi znaju što su pogriješili, zbog čega je do toga došlo i koje su posljedice toga. Što je najvažnije od svega, mudri ljudi izvlače pouku. Probajte zapisati na papir svoje najveće uspjehe, ali i neuspjehe. Malo razmislite o njihovim uzrocima i posljedicama, ali ni za čime nemojte žaliti. Svi ti neuspjesi hrane vašu mudrost ako ih priznate i iz njih izvučete pouku.

Prate vijesti

Ne možete izbalansirati svoje misli i donijeti najbolji izbor ako niste u toku s događanjima u zemlji i svijetu. Ako niste ljubitelj čitanja vijesti, prisilite se na čitanje jednih novina ili gledanje jednog dnevnika. Tijekom toga razmišljajte o tome kako se sve te teme tiču vas. Sigurno ćete shvatiti da se gotovo sve što čujete i pročitate tiče i vas samih.

psiholog.ba