- Dova za otklanjanje tjeskobe
- Dova za olakšanje briga i dugova
Poremećaji anksioznosti ili tjeskobe sve više postaju globalni problem. Islam nudi bogatstvo uvida i praktičnih strategija za suočavanje sa stresom i tjeskobom, naglašavajući duhovnu dobrobit, podršku zajednice i uravnotežen život.
Enas (ra) prenosi da je Poslanik ﷺ rekao:
“Ko se najviše brine za Ahiret, Allah će ga učiniti neovisnim o drugima, učinit će ga fokusiranim i zadovoljnim, a njegove dunjalučke stvari će se urediti. A ko se najviše brine za ovaj svijet, Allah će ga učiniti stalno ovisnim o drugima, učinit će ga rastresenim i neorganiziranim, i neće dobiti od ovoga svijeta ništa osim onoga što mu je već propisano.” (Tirmizi, br. 2389)
Ova predaja ukazuje da je najproduktivniji način razmišljanja za vjernika – kako bi otklonio stres i tjeskobu – da srce odvoji od dunjalučkog života i usmjeri ga prema vječnom boravištu. Ipak, anksioznost i stres su prirodna osjećanja prisutna i kod najpobožnijih. Mudrost islamske tradicije to priznaje i nudi brojne dove koje donose utjehu i iscjeljenje.
Dova za otklanjanje tjeskobe
U vjerodostojnoj predaji Poslanik ﷺ je rekao:
“Ko god od vas, kada ga pogode briga i tjeskoba, kaže:
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِي حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِي قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي
Allahumma inni ‘abduka, ibnu ‘abdika, ibnu amatika, naasiyati biyadika, maadin fi hukmuka, ‘adlun fi qada’uka, as’aluka bikulli ismin huwa laka, sammayta bihi nafsaka, aw anzaltahu fi kitabika, aw ‘allamtahu ahadan min khalqika, awi asta’tharta bihi fi ‘ilm il-ghaybi ‘indaka, an taj’al al-Qur’ana rabia’ qalbi, wa noora sadri, wa jalaa’a huzni, wa dhahaaba hammi.
“Allahu, ja sam Tvoj rob, sin Tvoga roba i sin Tvoje robinje. Moj odluka je u Tvojoj ruci, Tvoja presuda nad mnom je sigurna, Tvoja odredba o meni je pravedna. Molim Te svakim imenom kojim si Sebe nazvao, ili ga objavio u Svojoj Knjizi, ili njime poučio nekoga od Svojih stvorenja, ili ga zadržao u znanju nevidljivog kod Sebe, da učiniš Kur’an proljećem moga srca, svjetlom mojih prsa, da bude odstranjivač moje tuge i olakšanje moje brige.”
… Allah će mu ukloniti njegovu tjeskobu i brigu i zamijeniti ih radošću.”* (Musnad Ahmed, br. 3528)
Ova dova naglašava potpunu predanost Allahu, zadovoljstvo Njegovom odredbom i traženje da Kur’an postane izvor života srca, svjetlo u prsima, lijek za tugu i olakšanje od briga.
Dova za olakšanje briga i dugova
Prenosi se od Ebu Umeame (ra) da ga je Poslanik ﷺ zatekao u džamiji van vremena namaza i upitao zašto sjedi zabrinut. On je odgovorio: “Brige i dugovi, Allahov Poslaniče.” Poslanik ﷺ mu je tada rekao:
“Hoćeš li da te naučim riječima koje, ako ih budeš govorio ujutro i navečer, Allah će ukloniti tvoje brige i riješiti tvoje dugove?”
Dova glasi:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ
“Allahu, utječem Ti se od brige i tuge; utječem Ti se od nemoći i lijenosti; utječem Ti se od kukavičluka i škrtosti; utječem Ti se od savladanosti dugom i od potlačenosti ljudima.” (Ebu Davud, br. 1555)
Podsjetnik: Poteškoće kao blagoslov
Ibn Abbas (ra) prenosi da je Poslanik ﷺ rekao:
“Ko stalno traži oprost od Allaha, Allah će mu dati izlaz iz svake nevolje, olakšanje od svake tjeskobe i opskrbu odakle se ne nada.” (Ebu Davud, br. 1518)
Dakle, stalno traženje oprosta, uz ove dove, donosi olakšanje i rješenje za brige, tjeskobu i finansijske probleme.
Prijevod i obrada: akos.ba
