“Zdrave knjige” koje morate pročitati u ovoj godini
Autor: Nina Topić
U knjigama koje vam preporučujemo pronaći ćete zanimljive zdrave recepte, savjete u vezi sa porodicom i medicinom koji će vam pomoći da vam ova godina bude zdrava.
Joyous health
Poznata kolumnistkinja Joy McCarthy koja je inače holistički nutricionista i trener za zdravlje i ishranu napisala je knjigu koja se bavi zdravim prehrambenim navikama i svim dobrobitima detoksikacije. Knjiga sadrži 80 recepata kao i desetodnevni plan ishrane.
The A to Z of Children’s Health: A Parent’s Guide from Birth to 10 Years
Ova knjiga je vodič kroz djetetov život od rođenja pa sve do desetog rođendana, a pisala su je tri kanadska eksperta: dr. Jeremy Friedman, dr. Natasha Saunders i dr. Norman Saunders.
Knjiga obuhvata više od 235 dječijih stanja i bolesti poređanih po abecednom redu. Uz ovu knjigu zaboravićete na pretraživanje Googla koji u većini slučajeva može da zbuni i da pogrešan savjet.
Weight Watchers 50th Anniversary Cookbook
Weight watchers je jedan od najstarijih programa za gubitak kilograma koji je s vremenom prikupio sljedbenike širom svijeta. U čast pedesetom rođendanu ovog programa, na tržište je izašla knjiga koja sadrži preko 280 recepata sa kalorijskim i nutritivnim vrijednostima dobro poznatim onima koji prate ovaj program.
Napomena: Ove knjige još uvek nisu izdate na našim jezicima, a ukoliko govorite engleski toplo vam preporučujemo da ih nabavite ili da pričekate domaća izdanja.
