Vježbanje napolju oslobađa od stresa više nego vježbanje unutra. Vožnja bicikla i trčanje u djelovima grada gdje nema zgrada i betona je mnogo zdravije i više oslobađa od stresa nego vježbanje u teretani. Psiholozi ističu da je to zbog umirujućeg dejstva koje na našu psihu ima priroda. Izloženost zelenoj boji i
Tag: zdravlje
Da li se obrazovati u oblasti ginekologije s obzirom na postojanje abortusa
Pitanje: Esselamu alejkum! Molim vas za šerijatski stav po pitanju edukacije u oblasti ginekologije. Naime, osoba koja želi nastaviti svoje školovanje boji se da na tom putu u procesu edukacije mora obavljati nasilne prekide trudnoće. Ne želi postati ubica da bi postala ginekolog! Kakav je šerijatski stav po ovom pitanju? Odgovor: Esselamu alejkum! Našem društvu i
Zašto komarci neke ljude grizu češće nego druge
Dolazite s ljetne šetnje prekriveni sitnim crvenim točkicama od ugriza komaraca, samo da biste otkrili da vaši prijatelji nemaju ni blizu toliko ugriza koliko ih imate vi. Ili se na kampiranju budite sa izgriženim potkoljenicama, dok se vaši kolege u šatoru bude gotovo netaknuti. Niste sami. Otprilike 20% ljudi osobito su
Vaginalne infekcije su najčešći ginekološki problem: Kako ih držati pod kontrolom?
Gotovo da nema žene koju barem jednom nije mučila vaginalna infekcija uzrokovana gljivicama ili bakterijama, zato što je u svakodnevnom životu puno “okidača“ za pretjerano razmnožavanje mikroba. Vaginalne infekcije među najčešćim su ginekološkim problemima zato što se mogu pojaviti zbog brojnih uzroka: 1. Pada imuniteta zbog neke bolesti ili stresa 2. Prehrane koja
Istraživanja: Konzumacija kafe ili čaja prije spavanja ne utiče na san
Konzumacija kafe ili čaja neposredno prije spavanja ne utiče na kvalitet sna, pokazuje novo istraživanje koje su proveli američki naučnici, prenosi Anadolu Agency (AA). U članku u listu "Independent" objavljeno je istraživanje naučnika s Univerziteta Florida Atlantic i Harvard Medical School. Naime, oni su tokom 5.164 dana pratili način na koji
Hodate li pravilno?
Hodanje je zdrava i jednostavna fizička aktivnost koja osigurava opće zdravlje cijelog tijela. Redovnim hodanjem smanjujemo vjerovatnoću pojave kardiovaskularnih bolesti, ubrzavamo metabolizam, te potičemo pravilnu raspodjelu kalcija u kostima. Također, često hodanje ima pozitivan učinak na naše zdravlje i raspoloženje. Kako pravilno hodati? Tipični pokreti tijela pri hodanju vrlo su jednostavni. Za početak
6 praktičnih savjeta kako postati ranoranilac
Cristoph Randler, profesor biologije na Univerzitetu u Heidelbergu (Nemačka), je otkrio da su ranoranioci često uspjeešniji i produktivniji od ljudi koji kasno odlaze na počinak, a to je potvrdilo i nedavno istraživanje novina “The Gardian”, po kome su direktori najvećih kompanija upravo ranoranioci. Dr. Cristopher Winter, direktor M. Jefferson medicinskog centra
Stres može biti koban za žensko srce
Mentalni stres može ostaviti traga na krvnim žilama, a žene s bolestima srca mogu biti osobito ranjive, navodi se u novoj studiji objavljenoj u časopisu Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology. Dosadašnja istraživanja pokazala su da, u usporedbi s muškim kolegama, žene s bolestima srca imaju veću vjerojatnost da obole od
Uticaj naglih klimatskih promjena na naše tijelo i organizam
Nauka je dokazala da ni fizički, ni psihički zdrave osobe nisu imune na promjene koje se dešavaju u atmosferi. Zbog naglih promjena meteoroloških parametara pate i osobe koje su psihički i fizički zdrave. Najčešći simptomi su glavobolja, ali i razdražljivost, nesanica, konstantan osjećaj umora. Najosjetljiviji na vremenske prilike, su: reumatičari, astmatičari,
U borbi protiv akutnog moždanog udara važan zdrav način života
I ove godine 9. juna obilježava se Dan borbe protiv akutnog moždanog udara. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava na hronična stanja kao što su srčane bolesti ili moždani udar koji su česti uzroci smrti na globalnom nivou, javlja Anadolu Agency (AA). Moždani udar je čest glavni uzrok smrti u razvijenim zemljama i javlja se iznenada, iako postoje neki predznaci kao što su peckanje