vjezba Archives

Redakcija 222/09/2022

178

Vježbanje u starosti, ključni faktor za dobro zdravlje

Biološko starenje predstavlja univerzalan biološki proces, prirodnu fazu u životnom ciklusu svake jedinke. Proces starenja prvo utiče na kardiovaskularni i…

Saznaj više »

U Fokusu

Redakcija 209/01/2022

202

Zašto su hladni dani najbolji za početak vježbanja?

Da, istina je – ljudi obično počnu vježbati prije početka ljeta (kako bi imali ljepše tijelo) i potom polako zaboravljaju…

Saznaj više »

Zdravlje

Redakcija 219/11/2019

140

Kako spriječiti debljinu kod djece?

Tjelesna aktivnost osnovna je čovjekova potreba od njegova rođenja do kasne starosti. Savremeni uslovi života i rada zaokupljaju čovjeka, ograničavajući…

Saznaj više »

Rekreacija