vitamini
-
Zdravlje
Čuda Allahovog stvaranja: Zašto su paprike multivitaminska bomba?
Najbolja i najzdravija za jelo su svježa i kisela, a ljekovitim se smatra njen mesnati, plodni dio. U narodnoj medicini…
Saznaj više » -
U Fokusu
Proljetni umor – neželjeni pratitelj proljeća
Svi pomenuti simptomi zajedno vode smanjenju sposobnosti za izvršavanje uobičajenih dnevnih fizičkih i psihičkih aktivnosti. Često postajemo razdražljivi, depresivni, tjeskobni,…
Saznaj više » -
Zdravlje
Zloupotreba vitamina C
Još od davnina se vitamin C smatra važnim vitaminom za prevenciju prehlade. Ipak, istraživanja su pokazala da uzimanje dodataka ishrani…
Saznaj više » -
Zdravlje
Važan za živce: Sedam znakova da vašem tijelu nedostaje vitamin B12
Zbog toga su vegani i vegetarijanci najpodložniji manjku vitamina B12 u organizmu. Jedno rješenje je konzumacija pojačanih proizvoda, poput obogaćenog…
Saznaj više » -
Zdravlje
Dinja – vitaminska „bomba“
Dinja ima zelenih i narandžastih, ali su i jedne i druge podjednako sočne, slatke i niskokalorične (u 100 grama 122…
Saznaj više »