Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "nesanica"

Kako pobijediti nesanicu?

Postoje nekoliko univerzalnih savjeta koji će vam sigurno pomoći u kontrolisanju ovakvog problema - piše zena.rtl.hr Nesanica nije tek obična tegoba koja je javlja za punog mjeseca. Ona može stvarati velike probleme u funkcioniranju organizma, a s takvom vrstom nedostatka sna susreću se gotovo svi u nekom periodu života. Nesanica se ponekad može

Prirodni lijekovi protiv nesanice

Slijede korisni prirodni lijekovi protiv nesanice nakon kojih će sve biti lakše. Savjeti za dobar san Želite li postići dobru kvalitetu sna i pritom se odmoriti te skupiti dovoljno energije za novi radni dan, dobro je znati koje je najbolje vrijeme za spavanje. Jednom kada se otkrije način osluškivanja vlastitog tijela, svatko

Nesanica: Liječenje – kako brzo zaspati?

Može biti akutna (kratkotrajna) i hronična (dugotrajna). Akutna nesanica je najčešće izazvana događajima u životu poput stresa na poslu, porodičnih problema ili traumatičnog doživljaja. Hronična nesanica traje mjesec dana ili duže i ona najčešće predstavlja simptom nekog drugog zdravstvenog problema kojeg imate. Iako se može desiti u bilo kojoj dobi, nesanica najčešće

Top