mršanje
-
Vijesti iz zemlje
Damir Kustura za pola godine “skinuo” 60 kilograma: U mjesecu ramazanu je počela moja obnova
Prije par godina dijagnosticiran mi je reumatoidni artritis, imao sam hroničnu upalu zglobova, koljena su mi potpuno uništena, započinje svoju…
Saznaj više » -
Rekreacija
Hodanjem se mrša, ali ne bilo kakvim hodanjem
Ovo je 5 razloga zašto trebate vježbati, a nemaju veze s mršavljenjem Prvi korak je napraviti korak i to doslovce.…
Saznaj više » -
Kutak za ženu
Biljni čajevi za mršavljenje
Trenutno, postoje razni proizvodi na tržištu koji će vam pomoći da mršavite, uključujući posebnu dijetnu hranu i pića, dodatke prehrani…
Saznaj više » -
Kutak za ženu
U koje doba dana smijete jesti, a da se ne udebljate?
Svaka dijeta podrazumijeva odricanje od određene vrste hrane, naročito kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. No sretna je vijest…
Saznaj više » -
Rekreacija
Hodanje – mršavljenje – zdravlje – samo je šetnja dovoljna!
Hodanje je jedan od najlakših načina da izgubite suvišne kilograme. Žustra šetnja u trajanju od 45 minuta, četiri puta sedmično,…
Saznaj više » -
Kutak za ženu
Kako pronaći motivaciju za mršanje?
Prvi korak kod mršanja je motivacija. Možda smatrate kako imate odličnu motivaciju i kako to jako želite. No, ono što…
Saznaj više » -
Zdravlje
3 napitka od banane za topljenje sala
Osim toga, prirodni šećeri fruktoza, saharoza i glukoza odličan su izvor energije za naše tijelo, pa konzumirajući bananu eliminiramo lažne…
Saznaj više » -
Zdravlje
Smršao je 70 kg
Iskušavao je razne dijete, ali kilogrami nikako nisu nestajali. Tada je odlučio isprobati ovih deset trikova i rezultat je bio…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba