hodanje
-
Hodate li pravilno?
Redovnim hodanjem smanjujemo vjerovatnoću pojave kardiovaskularnih bolesti, ubrzavamo metabolizam, te potičemo pravilnu raspodjelu kalcija u kostima. Također, često hodanje ima…
Saznaj više » -
Rekreacija
Hodanjem se mrša, ali ne bilo kakvim hodanjem
Ovo je 5 razloga zašto trebate vježbati, a nemaju veze s mršavljenjem Prvi korak je napraviti korak i to doslovce.…
Saznaj više » -
Rekreacija
Hodanje – mršavljenje – zdravlje – samo je šetnja dovoljna!
Hodanje je jedan od najlakših načina da izgubite suvišne kilograme. Žustra šetnja u trajanju od 45 minuta, četiri puta sedmično,…
Saznaj više » -
Rekreacija
7 super savjeta kako sagorjeti više kalorija hodanjem
Iako je hodanjem moguće povisiti broj otkucaja srca do te mjere da se troši puno kalorija, većina nas hoda neispravno…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba
✖