Optimisti vs pesimisti: Isplati se biti pozitivan

Istraživanja u posljednjih 25 godina pokazala su veću vjerovatnost razvoja depresije u osoba s pesimističkim životnim stavovima u odnosu na osobe sa optimističkim. Također, pesimisti su lošijeg općeg zdravstvenog stanja, češće koriste usluge zdravstvenog sustava i imaju kraći životni vijek od optimista. Rezultati istraživanja Klinike Mayo objavljeni 2000. godine potvrđuju da osobe ss optimističkim pogledom na život žive dulje i zdravlje u odnosu na pesimiste. Istraživanje je provedeno na grupi ispitanika koji su prije 30 godina ispunili test osobnosti. Rezultati testa osobnosti svakog ispitanika uspoređivani su s njihovom današnjom kvalitetom života i općim zdravstvenim stanjem.

Rezultati istraživanja potvrđuju da je životni vijek dulji od očekivanog u grupi optimista, dok su pesimisti pod povećanim rizikom preuranjene smrti. Pesimisti obično nesreće objašnjavaju na drugačiji način od optimista. Obično krive sebe i nesreću doživaljavaju trajnom i prodornom: „Ovaj će problem trajati vječno i utjecat će na sve“. Za razliku od njih, optimisti obično smatraju kako je nezgodna situacija privremenai rezultat specifičnog problema koji se može rješiti.

Izvor: Dr. Keith Kramlinger, Mayo Clinic o depresiji, Medicinska naklada & Jutarnji list, Zagreb, 2005., str. 27-28.

Akos.ba