Motivacija kao pokretačka snaga

Tekst o motivaciji je najbolje početi citatom koji je oličenje navedene teme: „Na početku, snovi se čine nemogućim, zatim nevjerovatnim, a zatim neizbježnim.“

U svakodnevnom govoru često se susrećemo sa pojmom motivacije. Sam izraz „motivacija” potiče od latinske riječi „moves, movere” što znači: kretati se. Motivacija je konstukt usko vezan za ponašanje u svim segementima života i rada. Motivacija je unutrašnja pokretačka sila koja nas snagom za ostvarivanje ciljeva i zadovoljavanje potreba, i motivacija se odražava na sveukupnu performansu pojedinca i različitih konteksta u kojima djeluje. Neizostavno je spomenuti i ulogu emocija, koje se shvataju kao osnovni pokretač akcije i ponašanja. Motivacija je svojstvena svakoj individui, ona je rezultat potreba i vrijednosti, koje stvaraju konkretne ciljeve, a zatim se sprovode u akciju. Motivacija je ono što te pokreće.

Osnovne komponente

Motivacija se sastoji od tri komponente, a to su aktiviranje, upornost i intenzitet. Odluka da se pokrene određeni čin predstavlja temelj, nakon čega slijedi kontinuiran rad usmjeren cilju i uprkos mogućim preprekama, a intenzitet se može razumjeti ka količina koncentracije i energije koja je usmjerena na ostvarenje cilja. Ipak, postavlja se pitanje koji je to faktor koji doprinosi boljoj motivaciji pojedinca? Sasvim je sigurno da su najuspješniji oni ljudi kod kojih ne postoji strah od promjena. A takvih je ljudi znatno manje od onih koji su proaktivni. Većina ljudi se odupire promjenama po principu: „Bolje poznato zlo nego nepoznato dobro”. Motivacija je neophodna za postizanje uspjeha kako na ličnom planu, tako i u bilo kojoj vrsti poslovnog, sportskog, umjetničkog ili bilo kog drugog okruženja.

Percepcija

Percepcija je jedan od faktora koji utječe na intenzitet motivacije. Poznata je percepcija čaše, neki je vide kao pola punu, a neki kao pola praznu, te dolazi do očitovanja različitosti misli, osjećaja i pogleda na svijet. Opažanje je subjektivo iskustvo, i zato na kraju vidimo kroz oči našeg uma. Naši pogledi ne moraju biti skladni sa stvarnošću, ali to ne znači da postoje dobra ili pak loša poimanja.

Značaj i strategije

Motivacija usmjerava ponašanje prema određenim ciljecima, dovodi do povećanja truda i energije u aktivnostima koje su direktno povezane s ciljevima i interesovanjima, zatim, motivacija povećava inicijativu i upornost u radu. Motivacija utječe na kognitivne procese i često unapređuje performansu.

Dakle, motivacija je višestruko značajna, pa kako motivirati sebe?

Prije svega, važno je raditi ono što želite, a ne zbog toga što smatrate da to morate. Slobodan izbor, nastao iz želje, će dakako pomoći da radite za sebe, a ne protiv sebe. Sloboda izbora predstavlja najbolji preduslov za samomotivaciju.

Razmišljanje o poželjnosti cilja, i zadovoljstva koje će stići u konačnici je sljedeća važna stavka u procesu samomotivacije. Zadovoljstvo predstavlja nagradu, što trebamo imat na umu, odustajanje od kratkoročnog zadovoljstva je zarad dugoročnog zadovoljstva, a imajući navedeno na umu, to će biti motivacija za odolijevanje trenutnom izazovu, trenutnom impulsu zarad višeg cilja.

Kvalitetan i realističan plan, i vremenski rok za njegovo ostvarenje, predstavlja značajan udio obavljenog posla. Uz postojanje realističnog plana, znamo šta radimo, kuda idemo, i gdje smo u svakom trenu, što dodatno motiviše i ulijeva osjećaj sigurnosti. Plan se može sastojati od više etapa, na kojima se dakako vrijedi osvrnuti i motivaciju pronaći u već postignutom.

Fokus u trenutku će pomoći da damo sve od sebe u sadašnjosti, ne razmišljajući o budućim ishodima. I dakako, trud i vlastiti napori su najveća satisfakcija.

Da bi čovjek mogao da motiviše druge, mora biti u stanju da spozna sebe i motiviše samog sebe, pa tek onda druge. Motivacija je ključ uspjeha i nalazi se u svakome od nas. O njoj gotovo svakodnevno razmišljamo, ali budimo svjesni da ako je ne aktiviramo, nećemo doći do cilja. Kreirajte viziju, a uz dovoljno mudrosti i promišljanja o zadanom cilju, lakše je se tome približiti. Na kraju, vrijedi navesti citat koji kaže: „Kako se postaje leptir? Morate željeti letjeti toliko jako, da ste spremni da se odreknete svoga postojanja kao gusjenica.“

Za Akos.ba: Rabija Arifović