Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje > Lavanda biljka koja opušta

Lavanda biljka koja opušta

Mirisna ljepotica

Lavanda biljka koja opušta često se koristi u medicinske svrhe, jer je posebno poznata njezina ljekovitost.

Čaj od lavande

Čaj od osušenih cvjetova lavande je prirodni lijek koji djeluje umirujuće. Uzmite 1 – 2 žličice osušenih cvjetova lavande te ih prelijte sa 2 dl vrele vode. Čaj odstoji 10 minuta nakon čega se procijedi i može se popiti.

Osim toga cvjetove lavande su koristili naši stari te su ih stavljali na pragove ulaza u kuću kako bi spriječili ulazak insekata. Pakirana u platnenim vrećicama stavlja se u ormare gdje djeluje protiv moljaca.

Platnena vrećica napunjena cvjetovima lavande stavljala se i ispod jastuka. Tokom spavanja djeluje umirujuće na čovjekov živčani sustav.

Kupka od lavande i masaža

Lavanda je odlična za pripremu kupke. Ako ste pod stresom i osjećate napetost i tjeskobu dodajte osušene cvjetove lavande ili lavandino ulje u toplu kupku. Odlično djeluje lavanda biljka koja opušta na čovjekov organizam.

Ova biljka pomaže kod migrene, jer miris lavande smiruje i smanjuje migrene. Za ublažavanje simptoma migrene preporuka je popiti čaj od lavande zaslađen medom.

Lavandino ulje za masažu

Ulje se upotrebljava za masažu, zbog svog umirujućeg djelovanja. Ovo ulje može se i direktno nanositi na kožu, ali uvijek uz dozu opreza, jer može izazvati jaku osjetljivost.

Pomaže kod glavobolje. Lavandino ulje se lagano umasira kružnim pokretima na područje oko sljepoočnica i ubrzo se osjeti olakšanje.

Kod problema sa aknama lavandino ulje se razrijedi sa ružinom vodom u omjeru 1:10 i nanosi se na problematična područja nekoliko puta dnevno.

Upale mišića i menopauza

Nakon napornih sportskih treninga ili posla kada se javi jaka bol u mišićima potrebno je umasirati nekoliko kapi eteričnog ulja na bolna mjesta.

Znanstvenici kažu da lavanda može pomoći ženama u fazi menopauze. S obzirom da u tom periodu opada razina  hormona estrogena, lavandino ulje djeluje poput tog hormona na ženski organizam.

vrtlarenje.com

Akos.ba pratite putem aplikacije za Android i društvenih mreža Facebook | Instagram | Twitter.

Top