Vi ste ovdje
Home > Magazin > Kulinarstvo > Krompir salata sa lososom

Krompir salata sa lososom

Glavna prednost lososa je to što obiluje omega 3 masnim kiselinama i predstavlja izvanredan izvor visokokvalitetnih bjelančevina.

Za pripremu krompir salate sa lososom potrebno Vam je:

file lososa

morska so

maslinovo ulje

začini po želji (grančica ružmarina, biber, peršun)

limun

krompir

luk

Priprema:

Krompir skuhajte u kori. Ostavite da se ohladi i ogulite.

Izrežite svjež luk u to. Dodajte mu maslinovog ulja, malo limuna, morsku so i biber, promiješajte.

File lososa polijte sa malo maslinovog ulja, posolite i pobiberite.

Dobro zagrijte tavu, naspite maslinovog ulja. Na to stavite file lososa stranom na kojoj je koža. Neka se peče par minuta. Okrenite file i opet ga pustite da se lijepo zapeče.

Pored toga stavite grančicu ružmarina ako imate i izrezan limun.

Kada se losos zarumeni s druge strane, pokrijte tavu, smanjite temperaturu i pustite još desetak minuta na skroz laganoj temperaturi.

Izvadite iz tave, iskomadajte losos i poredajte po krompiru.

Pospite svježim peršunom.

Količine sastojaka odredite sami, zavisno od toga za koliko osoba servirate.

dobrekalorije.ba

Akos.ba pratite putem aplikacije za Android i društvenih mreža Facebook | Instagram | Twitter.

Top