Historijat posta: Kako su postili prijašnji narodi?
Danas muslimani kada se spomene post, vezuju se, što je i sasvim normalno za islamski post. No međutim nije post tek sa islamom kao posljednjom Allahovom objavom, počeo da se prakticira već je u ovoj ili onoj formi bio poznat kod drugih naroda, kako sljedbenika nebeskih knjiga tako i kod drugih naroda.
Naravno da je Islam, kao i svaku drugu korisnu stvar, i post usavršio i unaprijedio. Stoga smatramo da je korisno nešto reći i o historiji posta.
Post je vjerovatno prakticiran od samog nastanka ljudskog roda. Vijekovima su ljudi postili zbog vjerskih, ali i zdravstvenih razloga. Suzdržavali su se od hrane da bi kroz meditaciju “pročistili” svoju dušu, pronašli sebe i približili se Bogu, ali i da bi “očistili” svoje tijelo od štetnih sastojaka i očuvali svoje zdravlje. Zapisi u faraonskim hramovima na papirusu nedvojbeno govore da su stari Egipćani upražnjavali post. Hipokrat je još u 5. vijeku prije nove ere pisao uputstvo za obavljanje posta i ukazao na njegovu medicinsku važnost.
Post, kao odgojni metod razvijanja strpljenja, samosavlađivanja, i izdržljivosti bio je poznat i starogrčkim pedagozima, na čijim kružocima su se odgojile plejade velikih filozofa. Smatrali su da post pridonosi većim misaonim sposobnostima, smirenosti uma, da daje osjećaj blagostanja koji se teško postiže bilo kakvom drugom tradicionalnom medicinskom metodom.
Mnogi veliki mudraci su postili od – Lao Cea do Pitagore, Hipokrata, Avicene itd, a njegove pozitivne učinke poznavale su skoro sve prijašnje civilizacije: Asirci, Babilonci, Kinezi (Taoisti), Grci, Palestinci, Rimljani, Indijci, Egipćani i drugi.
Post je propisan i drugim narodima
Post je kroz historiju ljudskog roda prisutan kao dio Objava Uzvišenog Stvoritelja koje su dostavljane preko Božijih poslanika od Adema a.s. do posljednjeg Božijeg poslanika Muhameda s.a.v.s. Susrećemo kod drugih nebeskih religija kao dio prakse tih vjerskih učenja – katolika, ortodoksa, i jevreja.
Post drugih živih bića
Štaviše, čovjek nije jedino biće koje posti. Biolozi su ustanovili da mnoga živa bića prolaze kroz period svojevrsnog posta. Poznato je da mnoge životinje imaju zimski san u kojem se, periodično, potpuno ustežu od hrane i smanjuju tjelesnu aktivnost na minimum. Post je kod insekata zastupljen dok su u fazi larvi. Iz te faze one izlaze mnogo vitalnije i aktivnije. Većina insekata ubrzanije raste nakon tog perioda.
Poznate ličnosti o postu
„Želite biti zdravi, zatvorite usta“. Ovako bi se ukratko mogla definisati promišljanja mnogih umnih ljudi kroz historiju,odnosno maksime i krilatice kod raznih kultura i civilizacija. Mi ćemo navesti neke.
• Prenosi se da je mudri Lukman, između ostalih, svom sinu uputio i ovu mudrost: „Sine, kada je želudac pun, misli su uspavane, mudrost ugašena, a udovi sputani od (činjenja) ibadeta.“
• Hippocrates ( 460 – 377 god. pr.n.e.), veliki ljekar antike, po mnogima najčuveniji doktor svih vremena, govorio je:
„Što bolesnika više hranite, to mu nanosite više štete“.
„Čovjek liječnika nosi u sebi, treba mu samo pomoći pri djelovanju“.
Hipokrat
• Ibn Sinna-Avicena (980 – 1037god.) preporučuje, kao najjeftinije liječenje, liječenje postom 3 – 5 sedmica, uz kretanje, gimnastiku, kupke i masažu.
Ibn Sinna
• Kalifornijski liječnik dr. Gabriel Cousens, jedan od naših savremenika i najpoznatijih ljekara alternativne medicine kaže: u gladnijem tijelu – zdraviji duh!
Za Akos.ba piše: mr. sci. med. Adem Zalihić
