Da li odgajate finu djecu?

Psiholog sa Harvarda daje 5 savjeta kako da ih odgojite da budu fini
 

Ranije ove godine, pisala sam o učenju empatije, i o roditeljima koji već tome uče svoju djecu. 
Ideja je došla od Richarda Wissbourda, psihologa s Harvarda koji je diplomirao na školi za edukaciju, a koji vodi Making Caring Common project, a koji pomaže djeci da budu fina i suosjećajna.
Znam da sada mislite da su roditelji ti koji uče svoju djecu tome, zar ne? To baš i nije tako, prema novoj studiji koja je urađena od ove agencije. Oko 80% omladine u studiji kaže da njihovi roditelji su bili više okupirani njihovim uspjehom u školi ili njihovoj sreći nego brizi za druge. Omladina koja je intervjuisana rekla je da se tri puta više slažu da :”moji roditelji su ponosniji ako dobijem dobro ocjenu nego da budem član koji je koristan svojoj zajednici a koji brine o svojim prijateljima i kolegama” Wissbourd i njegove kolege objavili su prijedloge za djecu da postanu osjećajne, poštovane i odgovorne odrasle osobe. Zašto je ovo bitno? Zato što želimo da naša djeca budu osobe s moralom, a da bi to postigli moramo ih odgojiti dobro.

“Djeca nisu rođena ni dobra ni loša i mi nikada ne bismo trebali odustati od svoje djece. Oni trebaju odrasle koji će im pomoći da postanu brižna, odgovorna i djeca s poštovanjem u svojoj zajednici”- kažu istraživači.
5 strategija za podizanje morala, i stvaranje brižne djece kaže Making Caring Common:

1. Prioritet je voditi računa o drugima

Zašto? Roditelji nastoje da kao prioritet stave dječiju sreću i uspjeh ispred njihove brige za druge. Ali djeca isto tako treba da nauče balansirati njihove potrebe s potrebama drugih ljudi, bez obzira da li je to prosljeđivanje lopte prijatelju ili da se zauzmete za prijatelja koji je maltretiran.

Kako? Djeca treba da od roditelja uče brigu za druge i to treba da bude prioritet svima. Veliki dio problema su visoka etička očekivanja kao što su priznavanje njihovih obaveze, čak iako ih to čini nesretnima. Na primjer, prije nego dijete odustane od sportskog tima, benda, prijateljstva treba da ih upitamo da još jednom razmisle o njihovim obavezama u toj grupi ili prijateljima u toj grupi te ih ohrabriti da razmisle prije nego napuste tu grupu ili prije nego prekinu prijateljstvo.

Probajte ovo:
• Umjesto da kažete djeci: “Najvažnije je da si ti sretan/sretna”, recite im :”Najvažnije je da si fin i dobar”
• Postarajte se da vaše starije dijete prema drugima se odnosi s poštovanjem, čak i ako su umorni ili ljuti.
• Naglašavajte dobrotu čak i kada ste s drugim odraslim ljudima a s kojima vaše dijete često dolazi u doticaj. Naprimjer, pitajte učitelja da li je dijete dobar član zajednice u školi.

2. Dajte mogućnosti svom djetetu da vježba dobrotu i zahvalnost

Zašto? Nikada nije kasno da postanete dobra osoba, ali to se neće desiti samo od sebe. Djeca treba da vježbaju brigu za druge te da iskazuju zahvalnost onima koji brinu za njih. Studija pokazuje da ljudi kojima je navika pokazivanje zahvalnosti su suosjećajniji velikodušniji te brže praštaju te su im šanse da budu sretniji i zdraviji puno veće.

Kako? Učiti da budeš pažljiv je kao učiti da sviraš instrument ili da treniraš neki sport. Dnevno ponavljanje- bez obzira da li je to pomaganje prijatelju da uradi zadaću ili neki zadatak u učionici- brinuti je prirodno urođeni instikt koji treba razviti.

Probajte ovo
•Nemojte nagrađivati svoje dijete svaki put kada pomogne, kao npr kada očisti stol nakon ručka.
Treba da očekujemo od naše djece da budu korisna u kući, s braćom i sestrama, komšijama ili jednostavno da pomognu kada je potrebno.
• Razgovarajte s vašim djetetom o brizi i ne brizi te o stvarima koje vide na tv ili činu pravdee i nepravde koje mogu vidjeti svakodnevno na vijestima.
•Neka riječi zahvalnosti postanu svakodnevnic za stolovima prije jela, ili u vrijeme spavanja, u autu ili podzemnici. Zahvaljujte i onima koji rade za nas i koji zarađuju za nas,bez obzira da li je to u većim ili manjim količinama

3. Proširite krug interesovanja vašeg djeteta

Zašto? Gotovo sva djeca imaju uski krug prijatelja i porodice. Naš izazov je da pomognemo djeci da brinu o nekome van tog kruga, kao što je novo dijete u razredu ili neko ko ne priča njihov jezik, školski savjetnik ili neko ko živi u udaljenoj zemlji.

Kako? Djeca treba da nauče da se približe ljudima, slušajući druge ili pristupajući novom krugu, i onda se udaljiti uzimajući kompletnu situaciju u obzir te tako uzeti u obzir veći krug ljudi s kojima pričaju na dnevnoj bazi, čak i one stidljive i lako ranjive ker i oni treba da nauče kako ne odustati Iz kluba ili od prijateljstva olako. U ovom modernom svijetu djeca treba da razviju brigu za ljude koji žive u drugačijim kulturama i zajednicama.

Probajte ovo:
• Neka vaša djeca budu zahvalna i prijateljski nastrojena prema svim ljudima u njihovim
životima, kao što su vozač autobusa i konobarice.
•Učite djecu da brinu o onima koji to ne mogu. Dajte djeci ideju za šoping za starije ili da osnuju u svojoj školi kutak za ohrabrivanje i podršku djeci koja su maltretirana od strane svojih vršnjaka.
• Iskoristite tv ili vijesti u novinama da im pokažete poteškoće s kojima se suočavaju ljudi u drugim krajevima svijeta.

4. Budite moralni uzor i podrška svom djetetu

Zašto? Djeca uče etičke vrijednosti i poteze od odraslih koje poštuju. Također kroz razgovore s roditeljima uče da donose odluke :”Da li bih trebao pozvati novog komšiju na svoju rođendansku zabavu ako ga/ju moj najbolji prijatelj ne voli”.

Kako? Biti uzor nekome i mentor znači praktikovati iskrenost, pravednost i brigu u svom životu prvenstveno. Ali to ne znači biti savršen sve vrijeme. Kako bi nas djeca poštovala i voljela moramo im priznati i pokazati ponekad naše greške i stvari koje nisu ispravne. Također treba da poštujemo dječije mišljenje i slušati njihove perspective te im pokazati kako se vezati za druge.

Probajte ovo:
• Budite uzor svom djetetu tako što ćete volontirati mjesečno jednom. Ili čak šta bolje, ovo činite s vašim djetetom.
• Dajte svom djetetu etičku dilemu za ručkom ili pitajte ga o dilemama s kojima se suočio taj dan.

5. Uputite svoje dijete kako da se nosi sa osjećanjima koja nisu dobra za njega

Zašto? Često mogućnost da se brinemo za druge je okupirana djetetovim bjesom, stidom, ravnodušnošću ili drugim negativnim osjećanjima

Kako? Treba da učimo djecu da su sva osjećanja uredu, ali načini nošenja s tim osjećanjima nekada nam ne pomažu- Djeca treba da nauče nositi se s tim osjećanjima na korisne načine.

Probajte ovo:
Evo jednostavnog načina da naučite svoju djecu da se smire: recite djetetu da prestane, udahne duboko i napravi izdisaj kroz nos a udisaj kroz usta, te da broji do 5. Vježbajte ovo kada je vaše dijete mirno, jer kada postane ljuto i uznemireno tada će bit ispremno da ove korake primjeni.

Nakon nekog vremena dijete će samo znati kako da se smiri a onda i kako da iskoristi ta svoja osjećanja na bolji način.

Izvor: washingtonpost.com

Za Akos.bA prevela: Emina Suljević