Rekreacija
-
U Centru „Safet Zajko“ otvoreno još jedno dječije igralište
Centar „Safet Zajko“ od danas je bogatiji za još jedno dječije igralište, koje svojim izgledom predstavlja piratski brod i namjenjeno…
Saznaj više » -
Izađite iz kuće i pokrenite se! Ideje za aktivan i zabavan vikend
Što ako jednostavno ne volite vježbati u teretani ili ne možete pronaći motivaciju? Uživajte u suncu i rekreirajte se na…
Saznaj više » -
Sami napravite otkačeni plastelin za svoje dijete!
Plastelin je jedna od najomiljenijih dječjih igračaka i jedna od igračaka koja nikad ne izlazi iz mode i s dobrim…
Saznaj više » -
Šta se promjeni u vašem tijelu poslije samo jednog treninga?
Ali čak i nakon prvog treninga će početi da se dešavaju promjene na tijelu, zato samo nastavite da trenirate, piše…
Saznaj više » -
Vježbanjem do zdravlja: Zašto trebate raditi svaki dan čučnjeve?
To je jedna od vježbi koja treba postati dio vaše rutine vježbanja. Poprilično je jednostavna za izvođenje, ne treba vam…
Saznaj više » -
7 najboljih napitaka za sportiste
Dobar dio ovih napitaka bi trebao biti svakodnevno uključen u ishranu sportista kako bi potrebe organizma za hranljivim materijama uspešno…
Saznaj više » -
Deset motiva da ostanete u pokretu: Dobrobiti hodanja
Drži ubojicu br. 1 na udaljenosti: Wink Redoviti hodači imaju manje srčanih napada, niži krvni tlak, te višu razinu zdravog…
Saznaj više » -
Šta se dešava u organizmu dok vježbamo?
Vježbanje pokreće rad organa Svima nama je poznata važnost vježbanja i rekreacije i koliko je to dobro za čovjekovo zdravlje.…
Saznaj više » -
Psihologija motivacije sportista
Zato je ovaj tekst pojednostavljen te sadrži preporuke za trenere i roditelje koje mogu pomoći da budu motivirani i posvećeni…
Saznaj više » -
Novo u Centru „Safet Zajko“: Atletska teretana za treniranje i u zimskim mjesecima
Općina Novi Grad adaptirala je jedan od objekata u Centru „Safet Zajko“ i opremila ga za potrebe treniranja sportista i…
Saznaj više »