Sport i zdravlje
-
Da li treba jesti proklijali krompir
Ako ga čuvate na tamnom i hladnom mjestu, duže će ostati svjež, međutim, rijetko kome se nikada nije dogodilo da…
Saznaj više » -
Kako možete uključiti vježbanje u ramazansku svakodnevnu rutinu?
Moj omiljen period u godini je za vrijeme mjeseca ramazana. To je mjesec obožavanja Allaha, okupljanja u mesdžidu – džamiji,…
Saznaj više » -
BiH: Proljetno skijanje na olimpijskoj Bjelašnici
U Olimpijskom centru Bjelašnica i Igman danas je 132. dan ovosezonskog skijanja, što je ponajviše u posljednjih 30 godine, odnosno…
Saznaj više » -
Nutricionista Tarik Zolotić: Post naš organizam vraća na ‘fabričke postavke’
Ramazan je mjesec muslimanske duhovnosti kada do izražaja dolazi i zdravlje pojedinca kao jedan od preduslova za duhovni napredak. Zdravlje…
Saznaj više » -
Ramazanski post: Šta kaže medicina, a šta nam kaže organizam?
Piše: Dr. Kenan Vrca Sredinom 20. stoljeća dolazi do svojevrsne erupcije popularnosti naučnog istraživanja i zagovaranja posta kao metode liječenja,…
Saznaj više » -
Četiri loše prehrambene navike koje moramo izbjeći ovog ramazana
Ramazan je stigao i svi smo uzbuđeni. Pojedini su uzbuđeni jer ne mogu dočekati sezonska ramazanska jela. Pojedini cu uzbuđeni…
Saznaj više » -
Ramazanska besjeda za one koji su iskušani
Ramazan je poseban period koji nam dođe svake godine, kojem se nadamo, kada u duši gajimo iskrenu nadu da će…
Saznaj više » -
Kako izbjeći glavobolju tokom ramazana?
Glavobolja se pojavljuje kod mnogih postača tokom mjeseca ramazana, a neki od razloga su hipoglikemija (nedostatak šećera), nedostatak kofeina, promjene…
Saznaj više » -
Hurma – zdrava hrana za sve generacije
Hurma je jedna od najzdravijih i najstarijih namirnica na svijetu koja sve više postaje dio naše svakodnevne ishrane, a ne…
Saznaj više » -
Trening za žene prilagođen godinama – kako vježbati s 20, 30, 40, 50 i više godina
Obzirom na promjene potrebno je prilagoditi trening novonastalim promjenama. Motivi za vježbanjem mogu biti različiti, ali učinci na tijelo su…
Saznaj više »