Sport i zdravlje
-
Recept za jačanje imuniteta
Sastojci: 3 limuna 3-5 cm oguljenog đumbirovog korijena (ili prema želji) 300 g meda Priprema: Limun dobro operite u mješavini…
Saznaj više » -
Planinarski vikend u Hercegovini: Motka – uspon s mirisom bilja u nosnicama
Piše: Zehrudin Isaković Bjelasnica je planinski masiv u “niskoj” (jadranskoj, odnosno Mediteranskoj) Hercegovini između grada Trebinja i mjesta Ljubinja. Uzdiže…
Saznaj više » -
Planinarski vikend: Predivne šume i otvoreni pogledi na sarajevsku kotlinu
Piše: Zehrudin Isaković Sarajevo je sa sjeverne strane zatvoreno planinskim zidom, koji doseže 1.534 metra nadmorske visine, koliko je visok…
Saznaj više » -
Preporuka za planinarski vikend: Trebević – planina spojena sa Sarajevom
Piše: Zehrudin Isaković Rijetki su glavni gradovi u svijetu iz kojih se pješice možete popeti na neku visoku planinu. A…
Saznaj više » -
Važnost vitamina C u svakodnevnom životu
Tjelesni stres (infekcije), zacjeljivanje rana, niske temperature okoliša, povisuju potrebe za vitaminom C, a emocionalni i psihički stres povećavaju izlučivanje…
Saznaj više » -
Prirodni lijekovi protiv nesanice
Savjeti za doba san Želite li postići dobru kvalitetu sna i pritom se odmoriti te skupiti dovoljno energije za…
Saznaj više » -
Greška koju pravimo u automobilu može nas koštati zdravlja
Svaki put kad sjednemo u automobil i upalimo motor, stavljamo svoju dobrobit i zdravlje, kao i onih koji su s…
Saznaj više » -
Naranče su vitaminske bombe: Zašto ih trebamo što češće jesti
Narodna mudrost kaže da je čaša soka ovog voća ujutro zlato, u podne srebro, a navečer bronza. Bogatstvo vitamina i…
Saznaj više » -
Preporuka za planinarski vikend: Planina kojom caruju jezera
Piše: Zehrudin Isaković Treskavica je najviša planina sarajevske regije. Zanimljivo je da najviši vrh Treskavice ima dva ravnopravna imena: Pakliješ…
Saznaj više » -
Sedam činjenica koje dokazuju da čitanje knjiga poboljšava naše zdravlje
Čitanje knjige može biti zabavno Naime, jedna studija sugeriše kako uživanje u književnosti može pomoći u jačanju sposobnosti “čitanja misli”.…
Saznaj više »