Sport i zdravlje
-
Samo jedna kašičica nastarijeg začina na svijetu štiti srce, reguliše šećer i loš holesterol
Kao sastojak u prehrani koristi se kroz cijelu historiju, još od vremena Starog Egipta. Nekad je bio rijedak i vrlo…
Saznaj više » -
Jedna od najboljih grickalica na svijetu
Orašasti plodovi poput badema, oraha, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili…
Saznaj više » -
Skočibušić o zagađenju zraka: Bolesnici sa hroničnom opstruktivnom plućnom bolesti ugroženiji
Bosna i Hercegovina je među zemljama sa najzagađenijim zrakom na svijetu tokom zimskih mjeseci i među zemljama sa najvišom stopom…
Saznaj više » -
Doživjeli ste napad panike? Psiholog savjetuje kako reagirati
Posljedica nema ako se problem na vrijeme riješi “Ljudi koji misle da će ih briga o budućnosti učiniti spremnima i…
Saznaj više » -
Vježbe za koljena – jačanje mišića nogu protiv boli u koljenima
Upute prije početka vježbanja Kod svih vježbi koje zahtijevaju savijanje koljena, poput čučnjeva, koljena nikada ne smiju prijeći liniju nožnih…
Saznaj više » -
Energetska pića i učenje: Piti ili ne piti?
Ali znamo li šta su zapravo energetska pića i kako ona djeluju na naše tijelo? Ukoliko imate nekoliko teških ispita…
Saznaj više » -
Tradicija koja opstaje: Kako se kiseli kupus + ljekovita svojstva
Naime, kupus kroz procese kiseljenja fermentacijom stvara izuzetno aktivan kobalamin (Vitamin B12), koji se inače nalazi isključivo u namirnicama životinjskog…
Saznaj više » -
Koliko često biste trebali mijenjati četkicu za zube?
Naime, mnogi ljudi ne razmišljaju o tome kada su posljednji put promijenili četkicu, a to je nešto na što bi…
Saznaj više » -
Šipak – šipurak – divlja ruža: Više vitamina C nego u limunu
Ovaj čaj je izuzetno prijatnog ukusa, može da se miješa sa drugim sastojcima, djeca ga vole i ne postoji nijedan…
Saznaj više » -
Četiri zdrava ugljikohidrata koja trebate jesti ako želite smršaviti
Složeni ugljikohidrati s visokim udjelom vlakana probavljaju se sporo, održavajući vas duže sitim, sprječavajući prejedanje i stabilizirajući nivo šećera u…
Saznaj više »